Már nem vagyok terhes - ki más
A terhesség 25. hetében vagyok, és 3 hete nem hízok, mert az orvosom diétázott, többé-kevésbé.
A vércukorszintem rossz volt, és már 8 kg volt rajta, és most nagyon oda kell figyelnem az étrendemre, amely így néz ki:
-kevés gyümölcs, de több zöldség
-nincs fehér liszt
-nincs lé
-Édesekről csak álmodni tudok
-alacsony szénhidráttartalmú
Mivel ragaszkodom hozzá, nem tudom elérni azt a 2500 kcal-t, amelyet a terhes nőknek meg kell enniük, meg kell tartaniuk a súlyomat, sőt könnyen fogyni is.
Ez káros a babára? Az embernek nem szabad diétát tartania, nem tudom, mi van most.
Re: Már nem hízok
válaszol jelema, a terhesség 33 hete 2008. szeptember 12-én 17: 43-kor
Tehát, ha a vércukorszint miatt (olvassa el az SS-cukorbetegséget), akkor minden bizonnyal több mint ésszerű ragaszkodni az "étrend-tervekhez", és nem káros a babájára, éppen ellenkezőleg!
A 33. héten vagyok, és még egy grammot sem kaptam (SS-cukorbetegség nélkül) anélkül, hogy ez bármilyen módon káros lenne a babánkra, a törpe remekül fejlődik!
Mint mondtam, a "csak", mert nem hízik, még nem jelenti azt, hogy bármilyen módon ártana a babájának! Orvosa pontosan tudja, hogy mit csinál, és miért is állította Önnek "Ddt" -nek .
Üdvözlettel, Jessica
Re: Már nem hízok
válaszol drulla 2008. szeptember 12-én 17: 50-kor
Terhességi cukorbetegségem is volt, a terhesség alatt egészséges étrendre váltottam az étrendemet, és összességében ragaszkodtam hozzá.
Az egész terhesség alatt csak 5 kilót híztam - az étrend megváltozása miatt és a szülés után le voltak és még többet is!
Ez biztosan nem egészségtelen.
Nem diétát kell fogyasztania az ételcsökkentés szempontjából, hanem az étrendet alacsony szénhidráttartalmú ételekre kell váltania.
Az elején kicsit nehéz, de mindenképpen megéri.
Mert hidd el, a rosszul kontrollált cukorbetegség terhesség alatt rossz következményekkel járhat.
Meg tudod csinálni!
Re: Már nem hízok
válaszol Silke Julia 2008. szeptember 12-én 17: 53-kor
nem ritka, hogy terhesség alatt nem hízik, vagy akár lefogy, ha megváltoztatja az étrendjét.
Ez mindaddig nem káros a gyermekre, amíg a fogyást nem éhezési étrend vagy fokozott hányás okozza.
Már 8 kilót hízott és ez valóban nagyon sok a terhesség 22. hetéig. Más szavakkal: Sok „tartalékból” már eleged van, amelyeket most természetesen csökkentenek.
És ez a kezdő súly kérdése is. Például, ha BMI-je 26 év feletti volt az SS előtt, akkor amúgy sem szabad 11 kg-nál többet híznia. Ha a BMI 29 felett van, akkor az nem lehet több 7 kg-nál.
33 hét és semmi sem nyert?
válaszol elki, a terhesség 18. hete 2008. szeptember 12-én 18: 05-kor
Tehát számomra inkább anorexiának vagy sovány modellagynak hangzik. sajnálom, de ez nemcsak változásból származhat. csak zöldség vagy mi? sajnálom.
Re: 33 hét és semmi sem nyert?
válaszol jelema, a terhesség 33 hete 2008. szeptember 12-én 18: 24-kor
Tehát aki ismer, tudja (látja !), hogy biztosan nem vagyok modell ! Van némi tartalékom (még az SS előtt -> ez néhány kilogrammot jelent túl sokat a csípőmön), és normálisan eszem! (néha valami édeset és természetesen nem csak gyümölcsöt!)
Az elején lefogytam 4 kilót (egészen a 13. hétig), most újra vannak, de semmi más .
És miért nem lehet ez "normális"? Ki mondja, hogy mennyit kell keresnie egy SS-ben? Mindenesetre az FD nagyon elégedett a törpünkkel, és eddig más SS-től hallottam, hogy az FA panaszkodik, ha túl nagy a súlygyarapodás. Mindenesetre örülök, hogy a skála még nem mutatott többet!
És sajnálom, de az olyan megjegyzéseket, mint a "karcsú modellagy", nem találom megfelelőnek és szemtelennek!
Semmi sértés, de ezt valóban megmentheti!
Re: 33 hét és semmi sem nyert?
válaszol K3rstin83, a terhesség 40. hete 2008. szeptember 12-én 18:25
huhu
uh, miért nem lehet ez? Mostanáig megszereztem a NIX-et, és most vagyok 39 + 0-nál, és ez a zsíros dolgok ellenére, és néha a csokoládé (az SS-cukorbetegség miatt is óvatosnak kell lennie) nem azt jelenti, hogy ha nem hízik, akkor minden nélkül. első terhességem alatt 30 kg-ot híztam (SS-cukorbetegség nélkül), majd kevesebbet ettem, mint most. folyamatosan táplálkozhat * g *
Re: Már nem hízok
válaszol ifunanya, terhesség 27 hete 2008. szeptember 12-én 19: 01-kor
Nem szabad ilyen étrendet tartani.
Használhat teljes kiőrlésű lisztet fehér liszt helyett. A hús fehérjéhez jutásának legjobb módja a csirke és a pulyka, természetesen a sertés és a marhahús is megengedett. A tejtermékek szintén jó alternatívát jelentenek.
És nem szerezni semmit, az sem olyan rossz. Az első két SS-ben csak 1,5 kg-ot híztam és eddig 3 kg volt.
Több mint elégedett vagyok vele. És ha ezentúl nem megy fel, akkor sem lenne rossz.
Re: Már nem hízok
válaszol hedda84, 35 hetes terhesség 2008. szeptember 12-én 19: 28-kor
Most 35 ssw-os vagyok, és csak 3,5 kilót híztam.
De azt kell mondanom, hogy nagyon sok van a bordámon, és biztosan nem ütnek el.
a kicsiem egyébként három kilóra becsülhető. Szóval, nem nyertem annyit, és ahogy most illik, azt is táplálják. egyik nap néha többet, a másikat néha kevesebbet, mert az úr olyan magasra fordítja a fenekét.
szóval szerintem mindannyian különbözünk, és nem lehet a terhességet súlygyarapodás alapján megítélni.
ennek nem szabad sértőnek lennie
válaszol elki, a terhesség 19. hete 2008. szeptember 12-én 20:27
de valószínűleg ez az. persze mindenkinek más, de nekem mégis furcsának tűnik.
A sovány modellagy miatt: nagyon boldogtalannak nyilvánítottam magam, de azt mondtam, hogy nekem úgy tűnik, mintha a terhes nők, akik nem grammoznak egy grammot sem, úgy gondolkodnak, mint a sovány modellek, vagyis semmilyen körülmények között nem akarnak hízni. Ha az elején lefogy, mert gyakran beteg, akkor ez teljesen normális, de az SS végéig vagy röviddel azelőtt, hogy semmit sem szerez, a szememben abnormális. tehát arra gondoltak.
Nagyon sajnálom, ha megbántottalak!
Re: Ennek nem szabad sértőnek lennie
válaszol isa06, a terhesség 38. hete 2008. szeptember 12-én 21: 09-kor
nem káros a babára, ha nem szedi tovább. a babád elveszi, amire szüksége van. Én sem vagyok éppen karcsú. a súlyom az egész SS alatt fel-alá ment. Kb. 2-3 kg-ot híztam. mindig kissé ingadozik:-)))
Re: Már nem hízok
válaszol Bátorság 2008. szeptember 12-én 21: 17-kor
Eleinte normálisan hízott az SS-ben, körülbelül 6 kilót, majd a 28 hét alatt 2 kilót fogytam, és nem sokkal a szülés előtt megtartottam a súlyt. (De egész idő alatt rendesen ettem!) Végül majdnem 5 kilóval több, mint korábban, a kicsi pedig majdnem 4 kilót nyomott.
Re: Folyamatosan fogyok
válaszol Joelina77, a terhesség 18. hete 2008.09.13-án 9: 39-kor
Még csak a 18. hétem van, és eddig lefogytam 11 kg-ot - anélkül, hogy diétáztam volna, vagy tudatosan megváltoztattam volna az étrendemet. Örülök, hogy az elmúlt két hétben meg tudtam tartani a súlyomat.
Önként csak főtt zöldségeket, savanyított uborkát/céklát, tiszta salátalevelet és natúr joghurtot eszem, mert jelenleg ez az egyetlen dolog, amit szeretek, és én és a babám nagyon jól érezzük magunkat benne.
Lehet, hogy hamarosan vas tablettákat kell bevennem, mert már nem eszem húst - de eddig még a vasszintem is nagyon jó.
A nőgyógyászom nem találja problémának a hatalmas veszteséget - éppen ellenkezőleg, és a baba is jól fejlődik.
Már nagyon sokat hízott, így ha én lennék, nem aggódnék (a két előző gyerekkel csak 4 és 6 kg-ot híztam a végéig, és ez teljesen rendben volt).
Üdvözlet
Joelina
Függelék
válaszol Joelina77, a terhesség 18. hete 2008. szeptember 13-án, 9: 43-kor
Megint - hallom, miről írok egy kicsit a diéta után - vigyorogok.
Egyszerűen nem szeretek mást enni, jelenleg nagyon rosszul érzem magam a zsíros, húsos vagy fűszeres ételektől, csak a tiszta természet van, amit szeretek, majd ömlesztve és nagyon is eszem.
Csak még egyszer szeretném hangsúlyozni.
@ Joelina
válaszol ifunanya, terhesség 27 hete 2008. szeptember 13-án 13: 16-kor
Vegyünk báránysalátát, sok vas van benne. (ha tudod) jelenleg a legjobban kedvelem, valószínűleg ez lesz az oka. Én sem eszem húst (már), ez visszatér.