Marcipán recepttel töltött sült alma EGY FOGOSABB

Marcipánnal töltött sült alma - puha sült alma kiadós töltelékkel!

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

A mandula igazi sokoldalú. Tele vannak izomerősítő fehérjével, csonterősítő kalciummal, a vérképzéshez szükséges vaszal és egészséges zsírokkal. Az alma kecetinnel, pentozánokkal és galaktánokkal (másodlagos növényi anyagok) védi testsejtjeinket, ezek harcolnak a szabad gyökök ellen, sokáig egészségesek és fittek. A mazsola édességet kölcsönöz a sült almának marcipánnal, és feleslegessé teszi a finomított cukrot.

A marcipán nyers keverék akár 35 százalék cukrot is tartalmazhat, vásárláskor ügyeljen a pontos cukortartalomra, vagy saját maga készítse el alaposan a nyers keveréket: 50 gramm bőr nélküli mandulát őröljön meg egy keverőben a legmagasabb fokozaton, adjon hozzá 5 ml rózsa vizet és néhány csepp keserű mandulát, és még egyszer keverd össze.
Sült alma receptünk marcipánnal klasszikus téli desszert. Lekerekíti például a karácsonyi menüt, vagy egy adventi vasárnap kellemes hangulatú csésze kávé mellett fogyasztható el. Mivel nem tartalmaz finomított cukrot vagy alkoholt, egészséges snack a gyermekek számára is.

---