Marhahús - kalória és táplálkozási tények

A marhahús nagyon alkalmas levesnek vagy köretnek. Nagyon gazdag inakban, de nagyon jól használható gulyás elkészítéséhez is. Körülbelül 143 kalória van 100 grammban, a fehérje-rész túlsúlyban van.

A tápértékek áttekintése

Fehérje szénhidrátok zsír Rost Fűtőérték Kalóriák

21.	G
0	G
7.	G
0	G
620	kJ
143	kcal

Egyéb népszerű hús- és baromfitermékek

Bündnerfleisch
Hashús
marhaszelet
Főtt sertés csülök
kacsamell
Libamell
libacomb
Füstölt sertéshús
Darált hús, vegyesen
Csirke, mellfilé
Csirkeláb
Csirkecombok
Marhaszelet
Csirkemell filé
Csirkecombok

Kenyér és pékáruk
Gyors kaja
hal és tenger gyümölcsei
Hús és baromfi
Zöldségek és saláta
italok
Gabonafélék és rizs
Burgonya és burgonya termékek
Sajt és sajttermékek
Összetevők főzése és sütése
tej és tejtermékek
Diófélék és hüvelyesek
gyümölcs
Étkezési zsírok és olajok
Cukrászda és cukor
különféle
Kolbász és húskészítmények