Marhahúslencse, paella30 Dukan Conso receptje - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 1 nagy doboz természetes lencse
• 100 gr fehér hagyma
• 2 szép szelet hátszín
• 1 tégla paradicsom coulis (20 cl)
• 1 kis teáskanál fokhagyma por
• Só bors
• 1 csokor garni vagy 1 kövér marhakocka

Vágja ketté a szeleteket, hogy egyfajta járda legyen, majd egy forró pirítós serpenyőben mindkét oldalán megsütjük. Tegye félre egy edényre.

---