Marhanyelv zselés és tormás szószban, Dukan PP recept a MINOD-tól - Receptek és fórum

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 1/2 marhanyelv (hegy)
• 2 kocka zsírtalanított marhahúsleves
• Csokor garni
• Petrezselyem
• 2 ek agar vagy egy tasak zselé
• Torma konzerv
• 1 evőkanál 0% túró

Főzd meg a marhanyelvet a húslevesben, vágd a nyelvet apró kockákra, és tedd egy terrin edénybe vagy egy szilikon formába.

Forraljuk 30 másodpercig 2 dl agar-agart 500 ml főzőlapban, és öntsük a nyelvvel az edénybe, adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet, keverjük össze és tegyük hűtőbe 24 órára.

A mártáshoz: 2 ek torma (szupermarketek dobozában) + 1 evőkanál 0% túró.

Ezenkívül az agar-agarnak enyhe hashajtó hatása van, így jó a fehérjetartalmú étrendhez.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: MINOD

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept felajánlva 2011.12.07

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a Dukan „Starter” receptekről

Felhasználó9634 - 2011.08.24., 20:00

Csábítani fogok a receptjén, nagyon étvágygerjesztő.

---