Mariah Carey körülbelül 20 kilogrammot fogyott, és jobban néz ki, mint valaha
A felesleges kilók az idő múlásával nagy fejfájást okoztak neki, de most megtalálta a módját, hogy megőrizze alakját. Mariah Carey körülbelül 20 kilogrammot fogyott, és jobban néz ki, mint valaha, és mindent a csillag étrendjében végrehajtott változásoknak köszönhetünk.
Az énekesnőt minden nyilvános fellépéskor bírálták a felesleges kilók miatt, ezért döntött úgy, hogy ideje radikálisan megváltoztatni életmódját. 48 éves korában Mariah Carey-nek sikerült visszanyernie korábbi formáit, és most magabiztosan visel olyan ruhákat, amelyek kiemelik a hasát, a combját és a vállát jól láthatóan hagyják.
Hogyan fogyott Mariah Carey 20 kilót?
Mariah Carey 20 kilogrammot fogyott, miután teljesen kizárta az étrendből a cukrot. Ez a változás segített a művésznek leadni a felesleges kilókat és karcsú alakot kapni. Az eredmények azonnali megjelenése érdekében az énekesnő személyi edző segítségét kérte, és egy táplálkozási szakemberrel együtt meghatározta, mely ételeket fogyaszthatja el, hogy az alakja ne szenvedjen.
"Mariah személyi edzővel és táplálkozási szakemberrel dolgozott együtt, hogy lefogyjon és irigylésre méltó alakot kapjon. Mariah szereti a füstölt lazacot és a kapribogyót, ezért sovány fehérjét fogyaszt, de sikerének titka az volt, hogy a feldolgozott cukrot kizárta az étrendből. Feladta a csokoládét és más édességeket, és amikor vágyakozik, gyümölcsöt, pontosabban áfonyát vagy mangót eszik. Rendszeresen jár az edzőterembe, és egészségesen táplálkozik, a zöldségekre összpontosítva. A szénhidrátról és a kenyérről is lemondott. Ennek eredményeként jelentős fontokat fogyott és remekül érzi magát! Egyetlen bűnös öröme a bor. Szeret egy hosszú nap végén meginni egy pohár vörös vagy fehér bort, és ezt Mariah nem adja fel., - mondta a művészhez közeli forrás a hollywoodlife.com szerint.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fotókat láthasson Mariah Carey-vel.