Mark Wahlberg, diéta és sport, 48 éves
A Men's Health egyik legutóbbi epizódjában, a „Vs. az internet ”, Mark Wahlberg színész beszélt étrendbeli változásairól, megjegyezve, hogy jelenleg növényi termékeket fogyaszt, és hogy nagyon jól érzi magát.
A 48 éves Mark Wahlberg színész drákói étkezési stílusáról ismert, különösen, ha egy különleges szerepre készül. A „Vs. az internet ”- árulta el a színész az étrendben végrehajtott néhány változtatást.
"Általában soha nem böjtölök" - mondta az egykori rapper. "Volt olyan időszakom, amikor napi nyolc ételt ettünk" - folytatta a színész, emlékeztetve arra, hogy sok csirkét, sertéshúst, marhahúst és alkalmanként halat evett.
Ami a jelenlegi étrendet illeti, Mark kezdett gyógynövényes étrendet folytatni, a döntés az új Netflix-produkció, a Spencer Confidential forgatása után született, és ez azért, hogy ne érezze magát rosszul.
"Egy ideig ettem csontlevest, és csak zöldséget. Csak három hete eszem gyógynövényes ételeket, és elmondhatom, hogy nagyon jól érzem magam ”- mondta a színész a Men's Health interjúja során.
Hogy nézett ki egy évvel ezelőtt Mark Wahlberg színész étrendje
Ha most szerényebbnek tűnik, akkor egy évvel ezelőtt nem voltak ilyenek a dolgok. A 48 éves színész drakón diétát folytatott, a menetrend nagyon szigorú volt. Egy rendes napon 02: 30-kor ébredt. Reggeli után, amelyre 03: 15-kor került sor, a színész 95 perces edzést követett, majd egy másik étkezés, zuhanyozás, uzsonna, golf és „felépülés a kriogén szobában”, mindezt 10:30 előtt. Lefekvés ideje? 19:30.