Mark Wahlberg edzése az éjszaka közepén kezdődik
Izmos teste ugyanolyan edzett, mint korában, mint egy fehérneműmodell: Mark Wahlberg színész alkalmassá tette magát a "Mile 22" című thrillerre. Hogy néz ki a mindennapi edzése, most az Instagramon árulta el.
2.30 van - Mark Wahlberg számára cseng az ébresztőóra. Míg az emberek többsége alszik, megkezdődik a hollywoodi színész napi képzése. Reggeli és ima után az első edzés 3: 40-kor kezdődik. .
A felső karokat a súlyzókkal edzi, és az erőnléti edzést vállpréseléssel és felüléssel egészíti ki. 7.30-kor fél órára indul a golfpálya. Miután felvette gyermekeit az iskolából, 16 órakor következik a második erősítő edzés.
Mark Wahlberg szigorú diétát tart
De az izomépítés önmagában nem elég a 47 éves számára. Hónapokig diétázott új "Mile 22" című thrillere miatt. Az akciójelenetek nem jelentettek problémát számára - árulta el Wahlberg a "Südkurier" -nek. - Ami számomra az igazi kihívás volt, az a súlyom volt.
Mert Peter Berg rendező azt akarta, hogy „vékonyabb és jobban képzett legyen”. Wahlberg: „Tehát öt hónapig szigorú diétát tartottam, és nem ittam alkoholt. A forgatás alatt Pete megpróbált borral és étellel beszélni. De még az utolsó métereken is rendületlen maradtam. ”Apja óta nem volt túl a csúcson. - Fel kell nőned, nem?
A „Mile 22” -ben (színházi megjelenés: szeptember 13.) Wahlbergnek egy informátort szuper ügynökként kell kísérnie - és közben le kell győznie Ázsia legnehezebb gyilkosait.