Marlon H
Marlon története rengeteg ihletet jelent azok számára, akik szeretnék elérni céljukat. Hihetetlenül büszke vagyok arra, hogy továbbra is követhetem a történetét. Marlon nemcsak sokat fogyott, de mohó sportoló. Fogyókúra nélkül való fitnesz nem boszorkányság.
Marlon azt írta nekem: „Helló Patric, remélem, felismered a metamorfózist. Még mindig nagyon jól emlékszem, hogy anyám a sarkoddal jött a könyveddel, és arra gondoltam: „Remek, újabb hülyeség”. Nos, bármilyen okból kifolyólag este bevittem a könyvet a kádba, és elkezdtem olvasni ... és olvasni ... és olvasni ... és dörömbölni ... a könyvnek vége lett. Őrült, ha belegondolsz, hogy valószínűleg még soha nem fejeztem be az olvasást (még egy könyvet sem, ami érdekelt volna). A papír és a brikett magyarázatával épp az agyamba tette, és azonnal ott horgonyzott. Először azt sem igazán vettem észre, hogy hirtelen könnyen eszem a Heizmann-óra szerint, és jóllakott. " Marlon számára ez volt a kezdő jel arra, hogy diéta nélkül felépüljön.
Fogyókúra nélkül fogyókúra boldoggá tesz
Csak néhány hét múlva kattant igazán. Aztán minden magától ment. Nem kellett azonban egy tökéletes nap, rögtön jó hetekkel kezdtem. A mai napig nem volt zuhanás, és a könyv a triatlon edzéseken is megalapozza étrendemet. Nagyon szerettem harcolni a mérleggel a könyvvel. Igen, jobban vagyok Remélem, így folytatja, és még mindig sokaknak tud segíteni. "
Marlon története mindig inspirál. Diétaváltása pozitív irányba változtatta az életét. Sokat mozog, elérte álmai testét, és beépítette életébe új hozzáállását és étrendjét.
Szeretné végre megtenni az első lépést és változtatni valamin? Biztosítsa ingyenes hozzáférését az online műhelyemhez, és fedezte fel az egészséges, fogyókúrás étrend legfontosabb trükkjeit!
Patric Heizmann
Én vagyok az edződ!
Patric Heizmann az egyik legismertebb táplálkozási és fitnesz szakértők német ajkú országokban. Övé Élő előadások már több van 400 000 ember látta.
felett 10 millió néző követte az „Ich bin mal schlank!” színpadi műsorának közvetítését az RTL-n, valamint tévés szerepléseit, többek között az NDR beszélgetős műsorában, a ZDF „Volle Kanne” és „Markus Lanz”, a Pro 7 „Galileo”, a Vox, a Kabel1 és a Sat1.
Ő van ötszörös bestseller szerző (STERN, FOCUS, SPIEGEL), már tizenhárom könyve van, a teljes nyomtatás meghaladja 500 000 példány megjelent. Mikor Szakértő és rovatvezető különböző magazinok, folyóiratok, újságok, tévé- és rádióállomások munkatársa volt és aktív. Online magazinjával, podcastjával és közösségi média csatornáival Patric eljut Heizmannhoz sok 100 000 egészséggel motivált ember.
Több tízezer ember végzett már Online coaching "könnyebb, mint gondolnád"nagy egészséggel és alaksikerekkel.
Vállalatok mint a BMW, a Porsche, a BASF, az OTTO, a Bayer, a Telekom, valamint a Sparkassen- und Volksbanken rendszeresen előadóként foglalja le őt, hogy találkozzon az alkalmazottakkal és az ügyfelekkel humoros egészségügyi impulzus előadások és inspirálni egyedülálló színpadi jelenlétét. A folyamatosan pozitív visszajelzések felejthetetlen és maradandó benyomást bizonyítanak.
A DAK EGÉSZSÉG 2017 óta szerdát készít a #fitwoche néven, és heti gyakorlati tippeket ad a fitneszről, az ételről és a jó érzésről.