Martini koktél almás recepttel EAT SMARTER
Táplálkozási értékek
| A-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| D-vitamin | 0 ug | (0%) | több |
| E-vitamin | 0,3 mg | (3%) | |
| K-vitamin | 3 μg | (5%) | |
| B₁-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| B₂-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| niacin | 0,2 mg | (2%) | |
| B₆-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| Folsav | 3 μg | (1%) | több |
| Pantoténsav | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotin | 2,6 ug | (6%) | több |
| B₁₂-vitamin | 0 ug | (0%) | több |
| C vitamin | 14 mg | (15%) | |
| kálium | 85 mg | (2%) | több |
| Kalcium | 4 mg | (0%) | több |
| magnézium | 7 mg | (2%) | több |
| Vas | 0,2 mg | (1%) | több |
| jód | 1 μg | (1%) | több |
| cink- | 0,1 mg | (1%) | több |
| telített zsír | 0 g | ||
| húgysav | 10 mg | ||
| koleszterin | 0 mg | több | |
| Összes cukor | 9 g |
összetevők
Előkészítési lépések
Az almát megmossuk és negyedeljük, kivágjuk a magot, és körítésként levágunk 4 vékony éket.
Juice a többi levet, és öntsük az almalevet a citromlével, almalikőrrel, ginnel, martinival és jégkockákkal shakerbe, zárjuk le és erélyesen rázzuk.
Szűrőn át öntsük 4 pohárba, és az almaékkel díszítve tálaljuk.