Masszázs terápiák; Természetgyógyász; Alternatív eljárások; Kiegészítés; rmedicine; Szakterületek;
eredet
A masszázsok nagyon régi gyógyítási módszerek, amelyeket az ókori Kínában, Egyiptomban, valamint az ókori Görögországban és Rómában használtak. A középkorig használták őket, de a 16. században eltűntek az orvosi kezelésből. A 19. és 20. században tovább fejlesztették a különféle speciális masszázsok technikáit.
A masszázs fontos része a fizikoterápiának, a hagyományos orvoslásnak, valamint a hagyományos természetes gyógyítási módszereknek. Néhány klinikai képhez nélkülözhetetlenek, és az egészségbiztosító társaságok is elismerik őket. Az egyik megkülönbözteti:
- Klasszikus masszázs
- Reflexológiai terápia
- Víz alatti nyomású sugármasszázs
- Kézi nyirokelvezetés
A masszázsok állítólag élénkítik a test funkcióit, erősítik az öngyógyító erőket és enyhítik az izomfeszültséget. A megfelelő masszázs technikák enyhíthetik a belső szervek tüneteit, és enyhíthetik a feszültséget és a szorongást. Emellett fokozzák a helyi véráramlást, valamint a vénákat és a nyirokereket. Végül szabályozzák az izomfeszültséget, fellazítják a hegeket és a szöveti tapadásokat, javítják az anyagcserét és a sejtnyomást a bőrben és a kötőszövetben, valamint enyhítik a fájdalmat.
Működési elv és megvalósítás
A masszázsokat általában állítható és enyhén párnázott masszázspadokon, pozícionáló segédeszközökkel végzik. További kenőanyagokat, például masszázsolajokat csak nagyon száraz bőrön használnak, a masszázspor nedves bőrön használható. A masszázs terápiák klasszikus fogási technikái a következők:
Dagasztás
Egy izomcsoport S alakú gyúrási mozgásai a test közepe felé: Fáradtság ellen működik, normalizálja az izomfeszültséget
Walkung
Törlés
Könnyű, nagy területű simogató mozgások az izmok felett, a test közepétől távol vagy körben: feloldja a vénákat és a nyirokrendszert
Kopogás
Rövid mozdulatok a kéz, a tenyér vagy az ujjak szélével: növeli a véráramlást
Rázás
A karok, a lábak, a törzs vagy az egyes izomcsoportok laza remegései: ellazítja, fellazítja és enyhíti a görcsöket
súrlódás
A nyomástól függően sekély vagy mélyen behatoló, gyors dörzsölő mozdulatok: Melegíti a szövetet, fellazítja a szöveti tapadást
Pletyka
Rövid, ütős mozdulat a kéz lapjával
Kör
Kicsi, többnyire spirális mozgás a feszültség felett
rezgés
Lassú remegő mozgás lapos kezével: ellazítja az izmokat, enyhíti a gyomor-bélrendszeri panaszokat
alkalmazási területek
Klasszikus masszázs
- Reumás betegségek (ízületi gyulladás, osteoarthritis, lágyrész reuma)
- Izomkeményedés
- Sérülések után
- Szívproblémák, magas vérnyomás
Szegmensmasszázs
A belső szervek krónikus betegségei
Kötőszöveti masszázs
- Fájdalom
- Reumás betegségek
- Belső szervi betegségek
- A lábak keringési rendellenességei
- Vénás problémák
- Időszakos panaszok
- Sudeck-kór
Periosztealis kezelés
- szédülés
- migrén
- Biliáris és vese kólika
- Gyomor- és bélfekély fájdalma
- Osteoarthritis, ízületi fájdalom
- Hátfájás nőgyógyászati betegségekben
Vastagbél kezelés
- Irritábilis bél szindróma
- Puffadás, székrekedés
- Epeúti panaszok
- Nyombélfekély
- Bélgörcsök a migrén következtében
Víz alatti nyomású sugármasszázs
- Reumás betegségek (ízületi gyulladás, osteoarthritis, lágyrész reuma)
- Izomkeményedés
Ecsetmasszázs
- Gyenge vérkeringés a bőrben (hideg kéz és láb)
Szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, alacsony vérnyomás - Reumás betegségek
- Az immunrendszer gyengesége
Kézi nyirokelvezetés
- Nyirok torlódás, ödéma
- Duzzanat sérülés vagy műtét után
- Reumás betegségek
- Migrén, trigeminus neuralgia
- Nyílt fekélyek, nagy hegek
Mennyire hatékony a masszázs terápia?
A masszázsok hatékonyságát számos klinikai képen végzett tanulmány bizonyította. Ezek tartalmazzák B. bronchiális asztma, magas vérnyomás, bélbetegségek és hátfájás. Fontos a többszörös (soros) használat.
sajátosságai
A masszázs könnyebben elvégezhető, ha más természetgyógyászati eljárásokkal kombinálják. Hő (pl. Vörös fény), forró csomagok vagy krioterápia alkalmazása enyhítheti a fájdalmat és ellazíthatja az izmokat. Másrészt szauna, gőzfürdő vagy gyógyfürdő nem ajánlott a masszázs előtt, mert bár erősebb a bőr vérellátása, az izmokban kevesebb a vér.
Masszázsokat nem szabad alkalmazni akut gyulladásos ízületekben szenvedő betegeknél. A masszázs nem ajánlott artériák vagy vénák gyulladása, trombózis, vérzésre való hajlam vagy fertőzések esetén sem.