Mától karcsú vagyok - A szakácskönyv élvezése - Fogyás - A súly megtartása, Elisabeth Fischer
Mindenki jól akar enni, és karcsú is lenni. Ez a szakácskönyv lehetővé teszi: étkezzen finoman, fogyjon és tartsa meg tartósan a kívánt súlyt. Időközben a többségük már kézből tapasztalta: A diéták nem karcsúvá teszik, de hosszú távon kövérebbé teszik. Csak az étkezési magatartás hosszú távú változása ígéretes. A legnépszerűbb szerző, Elisabeth Fischer kipróbált receptjeivel ízletesé teszi ezt a kapcsolót, és biztosítja a könnyű, egészséges élvezethez szükséges know-how-t a mottó szerint: Ünnep igen, soha többé ne hízzon! És mivel szinte senki sem fogyasztja el otthon az összes étkezést, sok étel ideális elvitelre, ezért egészséges alternatívája a menza étkezésének és a gyorsétteremnek. A "Die Schlanke Küche" felülvizsgált új kiadásában megtalálja a legjobb 120 receptet a kívánt súlyhoz, a harapnivalóktól a desszertekig. Ulrike Köb receptfotóival.
A szállított példányok száma változhat.