10 étel a cellulit elleni küzdelemhez Fork & Bikini
Nincs több narancshéj
Miért van cellulitiszem ?
A narancsbőr az epidermisz alatt elhelyezkedő zsírsejtek térfogatának növekedéséből származik. Ezenkívül vízvisszatartás, rossz vérkeringés és a kollagénrostok fibrózisnak nevezett változása is hozzáadható. A fenéken, a combon és a csípőn. A narancshéj tipikusan nőies jelenség, általában tízből kilenc nőt érint, szemben az ötven férfival. A női hormonok, például az ösztrogén és a prolaktin (hozzájárulnak a cellulit kialakulásához) magyarázzák ezt az igazságtalanságot. Ha étrendünk alacsony rosttartalmú, de szénhidrátokban és lipidekben gazdag, az katasztrófa: ott van a narancsbőr! A fogyókúrás krémekhez, masszázsokhoz és gyakorlatokhoz hasonlóan általában úgy gondoljuk, hogy napi két salátalevelet és három szelet paradicsomot kell lenyelni, hogy legyőzzük őket. És ez nagyon helytelen! Tudja, hogy a megfelelő táplálkozási döntéseken alapuló egészséges és kiegyensúlyozott étrend elegendő ahhoz, hogy eltűnjön. Bizonyítékként ismert, hogy ez a 10 zsírégető, ürítő vagy antioxidáns étel csökkenti a narancsbőr bőrét. Bónuszként egyeztetik vonalunkat a falánksággal !
Harcolj cellulit ellen zellerrel
Diuretikumok, emésztőrendszerek és hashajtók. ennek a keserű zöldségnek a tulajdonságai aktiválják a zsíranyagcserét és ezáltal megszüntetik a narancsbőrt. Növényi hormonjai és illóolajai nagyon hasznosak a narancsbőr elleni küzdelemben. A zeller jelentősen csökkenti az étvágyunkat, és megakadályozza, hogy a test tárolja a cukrokat és zsírokat. Felszívódás helyett egyszerűen megszüntetik őket! Túl keserűnek találja ezt a zöldséget? Egyél apróra vágva, túrós-metélőhagyma szósz kíséretében. Biztosan értékelni fogja !
Küzdelem a narancsbőr ellen hagymával
A csípődre, a combodra és/vagy a fenekedre telepedett zsír kiküszöbölésére tudd, hogy nincs más, mint hagymát enni! Csatornázó és méregtelenítő hatása a méreganyagok ellen küzd, serkenti az emésztőrendszert, csökkenti a vércukorszintet és vizelethajtó. Jó hír azoknak, akik nem szeretik teljes mértékben megenni: levesben fogyasztva a hagyma nem veszíti el erényeit! Ideális, hogy nagyon alacsony áron kedveskedjen vonalának.