Matthew McConaughey fogyókúrás étrendje - A blog
Matthew McConaughey olyan színész, akinek tehetsége megalapozott. Szerepei során, nevezetesen a „Dallas vevői klub” filmben és más mértékben a „Szaharában”, próbára tette testét és lenyűgöző fizikai átalakulásokat kínált közönségének.
Ma megtartja az atlétikai magatartását, amelyet sokan irigyelnek. A titka? Kiegyensúlyozott étrend és " fitnesz rutin "Szokatlan.
Mi Matthew McConaughey étkezési terve ?
Kezdeti célja nagyon egyszerű volt: meglehetősen gyorsan kitörölte a 25 kilót. Ennek eléréséhez alá kellett vetnie magát egy teljesen új életmód. Táplálkozási szempontból az étrendje nagyon korlátozó volt, ezért korántsem biztonságos. Konkrétan a menük a következőképpen kerültek bemutatásra:
- Reggel: csak gyümölcs
- Délben: 150 gramm halmennyiség kíséretében párolt zöldségek
- Este: pontosan ugyanaz a menü, mint délben !
Milyen kockázatokkal jár egy ilyen étrend ?
A hiány kockázata nyilvánvalóan nagyon fontos egy alacsony kalóriatartalmú ételprogram mellett, amely ennyire kevéssé változik. Ezért potenciálisan veszélyes étrend az egészségére, amelyet nem tanácsos hosszú ideig tartani.