Max Planck diéta etetés
Táplálkozás diétával.de »Diéták» Max Planck diéta
Max Planck diéta
Hogyan működik a diéta?
Diéta, amelynek nincsenek nyilvánvaló előnyei.
Az egyoldalú étrend ebben a diétában semmiképpen sem ajánlott. A nagymértékben csökkentett szénhidrátbevitel és a megnövekedett fehérjetartalom gyorsan hiánytünetekhez vezethet. A diéta befejezése után nagy a valószínűsége annak, hogy a jo-jo hatásra lehet számítani, így az esetlegesen leadott kilók gyorsan újra láthatók a csípőn. Emellett táplálkozási szempontból szinte lehetetlennek tűnik az ígért kiló kilók leadása ezen a diétán.
Félrevezető névvel büszkélkedő diéta. Valójában ennek az ellenkezője igaz. A tekintélyes Max Planck Intézet még a Max Planck-diéta ellen is tanácsolja. Ez a diéta nem az ő intézetéből származik, és semmilyen módon nem támogatható. A rendkívül egyoldalú étrend miatt az étrend nem változik, a testmozgás teljesen elhanyagolható a Max Planck diéta során, így ezzel az étrenddel nem lesz lehetőség az egészséges, új élet felesleges kilók nélkül.