Maxime - Párizs 6., a párizsi sportedző végzett az INSEP-en, foglalkozások otthon vagy kívül!

Módszertan

Állami diplomám vagyok a sportban (DESJEPS, felsőfokú állami diploma ifjúsági, népművelési és sporttudományban). Sportedző 5 évig.

párizsi

Jelenlegi célod az én prioritásom. "Jólét, fogyás, versenyre való felkészülés, izomerősítés, fizikai állapot javulás".

Az edzésed mindig ki lesz igazítva, számszerűsítve és diverzifikálva, hogy együtt haladhassunk a céljaid felé.

A foglalkozásaim nőknek és férfiaknak egyaránt alkalmasak, kezdőktől kezdve haladókig. Alkalmazkodom otthona elrendezéséhez, valamint a meghatározott szabadtéri helyszínhez (park, pálya, tér, lépcsőház stb.), Hogy minőségi foglalkozásokat kínálhassak Önnek.

A sportos oldal mellett a foglalkozások mentális tulajdonságainak javítására irányulnak: Érzelmek kezelése, motivációjának fenntartása, önmagunk felülmúlása.

Saját felszereléssel rendelkezem, amely lehetővé teszi a foglalkozások diverzifikálását. (TRX, lépés, ritmus skála, svájci labda, kettlebell, súlyzó, akadály, bosu stb.). Kardio-frekvenciát is biztosíthatok a még pontosabb monitorozáshoz.