MB - sok fehérje nem tesz jót a máj Fórumnak

Beszélje meg az MB-t - sok fehérje nem tesz jót a májnak? ban,-ben Metabolikus egyensúlyi étrend Fórum a diéták területén; Helló mindenki! Valaki beszámolójából olvastam, hogy a fehérjetartalmú étrendünk káros a májra az MB-val. Remélem, hogy így látlak

Slimming.com
Fórum
Fogyás - módszerek
Fogyókúrák
Metabolikus egyensúlyi étrend
MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

Valaki beszámolójából olvastam, hogy a fehérjetartalmú étrendünk káros a májra az MB-val.
Remélem, hogy így elkaplak, mivel néhány kérdést szeretnék feltenni önnek.

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

Nem, nem erre a bejegyzésre gondoltam, köszönöm.
Nemrégiben megjelent számomban olvastam róla valamit, és azt hiszem, megtaláltam a szerzőt is.

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

P. S.: Nem tudtam PM-t küldeni, mert még nem írtam 20 bejegyzést.

Sajnos nem tudok erről többet mondani, mert itt a fórumban olvastam, akárcsak te, hogy a túl sok fehérje károsítja a májat és a vesét. Különösen a májról, ha túl sok fehérjét kap, ami károsodást okozhat, valójában nem tudtam előre, bár nekem van értelme, mivel a máj a méregtelenítő szervünk, és ha túl sok Méregeket kaptam a méregtelenítéshez.
. Már el tudtam képzelni, hogy egyszer fellázad.

Ez azonban igaz a vesére, és erről például a Googelben olvashat.
A túl sok fehérje egyszerűen a szerv túlterhelését jelenti. Bár akkor ugyanolyan könnyen el tudom képzelni a fő méregtelenítő szervünket: a májat.

Négy hónapos MB kúra után nem tudtam igazán megmagyarázni a hatalmas májgyulladást, kivéve, és itt vagyunk megint, a MÉRTENÍTÉS. Lehet, hogy orvosa nem teljesen téved abban, hogy a jövőben "lassabban fogyjon". Úgy gondolom, hogy rengeteg méreganyagot tárolt a szervezetében, és talán túl sok is feloldódott egyszerre.

Még mindig szorosan megvizsgálnám vérvizsgálatokkal.

A májgyulladásnak természetesen egy csomó más oka is lehet.
Egyszer antidepresszánsokat szedtem, és a máj értékeim az alagsorba csúsztak.
A hagyományos orvoslás tabletták nagy része megtámadja a májat. A béta-blokkolók is ismertek.

Remélem, segítettem még egy kicsit és velem maradtam
LG Petra

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

Hogyan szerezted?!

Itt van egy példa a 2. fázisból:

Korai:
60 g Wasa Rustikal
160 g mangó, frissen
200 g sima joghurt

Dél:
1 közepes alma
1 evőkanál olívaolaj
125 g sertésszűz
125 g paprika, vörös

Éva:
1 közepes barack, friss
60 g Wasa Rustikal
5 ml balzsamecet
10 g dióolaj
10 ml lenolaj
30 g uborka
30 g paradicsom, nyers
20 g báránysaláta, frissen
50 g jégsaláta
135 g csirkemell

Fűtőérték 5477 KJ (1458kcal)
Zsír 57,1 g
150,5 g szénhidrát
Fehérje 72,8 g

Az értékek nagyjából ugyanazok voltak minden nap, és azt hiszem, Ön is hasonló eredményeket fog elérni. Matekozz.

Nagyjából ezek a szokásos ajánlások a napi 0,8-1 g/testtömeg-kg fehérjebevitelre.

„Fehérje-nehéz” -ről szó sem lehet.

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

2 módszer az MB magyarázatára:

1. Minden étkezésemet olyan fehérjével kezdem, mint a hús, majd zöldséget (némi kenyeret) és gyümölcsöt is eszem.

Lehetséges válasz:
Úgy hangzik, mint Atkins, túl sok fehérje ---> ERŐS FEHÉR

2. Minden étkezés jó adag zöldségből és/vagy salátából, kenyérből és egy darab halból, kvarkból, sajtból vagy sovány húsból áll. Gyümölcs desszertként.

Lehetséges válasz:
aha, minden benne volt ---> EGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTEL.

Egyszerűen szeretném kifejezni: az MB nem fehérje-nehéz, de csak egyesek képviselik így (felszínes vizsgálaton).
Daggi példája nagyon jól illik.

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

Köszönöm a válaszokat. Most elvették néhány félelmemet!

És most egy kis indoklás részemről (vagy állításom?):
Nem hiszem, hogy az életben az MB fehérje-nehéz lenne. Teljes mértékben meg vagyok győződve az étrend ezen változásáról. CSAK: Hatalmas májfertőzésem volt, amelyet senki sem tud. A férjem és a szüleim is a fülembe tették a kis bolhát, hogy annak köze lehet az MB-hez, és hogy kicsit lassabban kellene csinálnom. És akkor néha vannak ilyen (helytelen) állítások itt a különböző fórumokon, csak utána akartam járni! Végül is a máj nem csekély, és szerettem volna megbizonyosodni arról, hogy mások mit szólnak hozzá. Nincs kedvem abbahagyni az MB-t. Egyrészt természetesen a csökkenés miatt, hanem az egészségügyi szempont miatt is. Valóban meg vagyok róla győződve, de ha láttál volna, amikor beteg voltam, akkor töprenghetnél is egy kicsit.

Szóval, ismét a barátod vagyok.

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

Beszéljen erről a háziorvosával, ő biztosan meg tudja mondani orvosi szempontból, hogy a májbetegség ebből származott-e (ami valójában nagyon valószínűtlen). Van már egy kicsit több beavatásunk, de van szénhidrát (kenyér), valamint sok gyümölcs és zöldség is. Azt hiszem, már viszonylag egészséges az egyensúlyunk.

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

Miért voltál valami más korábban? Fontolgat:

Nem nekem!

AW: MB - sok fehérje nem tesz jót a májnak?

Köszönöm a válaszokat. Most elvették néhány félelmemet!

És most egy kis indoklásra a részemről (vagy állításomról?):
Magam sem gondolom az életben, hogy az MB fehérjetartalmú. Teljes mértékben meg vagyok győződve az étrend változásáról. CSAK: Hatalmas májfertőzésem volt, amelyet senki sem tud. A férjem és a szüleim is a fülembe tették a kis bolhát, hogy annak köze lehet az MB-hez, és hogy kicsit lassabban kellene csinálnom. És akkor néha vannak ilyen (helytelen) állítások itt a különböző fórumokon, csak utána akartam járni! Végül is a máj nem aprócska, és biztos akartam lenni abban, hogy mások mit szólnak hozzá. Nincs kedvem abbahagyni az MB-t. Egyrészt természetesen a csökkenés, hanem az egészségügyi szempont miatt is. Nagyon meg vagyok róla győződve, de ha láttál volna, amikor beteg voltam, akkor te is csodálkozhatnál egy kicsit.

Szóval, ismét a barátod vagyok.

Hé, Miriam. Voltál valaha más, mint a barátunk?.

Teljesen igazad van! Ha súlyos májgyulladásról van szó, a mókának valóban vége, az óvatosság és a szkepticizmus abszolút indokolt!
Igaz, hogy a gyógyszeres kezelés miatt a májgyulladás kialakulásának valószínűsége minden bizonnyal nagyobb, mint egy összességében nagyon kiegyensúlyozott étrend esetén. És ennek ellenére mindent meg kell világítani, természetesen elfogultság nélkül:-)