MCT olaj Hogyan működik a súlycsökkenés a golyóálló kávéval! ELLE
Ha fogyni akar, akkor támaszkodhat a Bulletproof Coffee MCT olajjal
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Nem teljesen új a diétás mennyországban, de mégis recept recept azok számára, akik fogyni akarnak, és ezért elsősorban a szénhidrátot kerülik: Golyóálló kávé. A vajjal és kókuszolajjal készített kávé Szilícium-völgyből származik, ahol Dave Asprey az italt önjelölt biohackerként alapította.
Mivel a meglehetősen szokatlan alkotásnak növelnie kell a teljesítményt (szó szerint talált táplálékot a helyi induló jelenet számára) és hosszú ideig kielégíteni - és ezáltal elősegíteni a fogyást.
Golyóálló kávé: Így működik a recept
A Bulletproof Coffee elkészítése a keto diéta elvén alapul. A szénhidrátok és a jó minőségű zsírok kombinációjának elkerülése véglegesen anyagcsere-üzemmódba helyezi a testet. A zsírtartalékokat energiaforrásként használják fel - ami viszont karcsúvá tesz.
Ezenkívül a szénhidrátok mellőzésével a vércukorszint állandó marad, így nincs vágy és energiahiány. Bárki, aki golyóálló kávét iszik reggelire, reggeli nélkül megússza ebédig, és energikusan, friss lélekkel élje át a napot.
Az MCT olaj is hozzájárul ehhez (például kókuszolaj): Az úgynevezett közepes láncú trigliceridek olyan zsírsavak, amelyek különösen oldódnak, és ezért a szervezet nagyon gyorsan energiává alakíthatja.