Meddig folytathatja az edzést a mellimplantátum műtét után
A beteg műtét utáni gyógyulásának egyik legfontosabb szempontja az a képesség, hogy visszatérjen a biztonságos edzésprogramhoz. Ezenkívül a mell implantátum műtét utáni edzés folytatása nem veszélyeztetheti a műtéti eredményeket. Általában a betegek fizikailag és mentálisan jobban érzik magukat, amikor képesek erőfeszítéseket tenni. A műtét utáni gyógyulás és a személyre szabott képzés javíthatja az eredményeket. Bár minden beteg különbözik, és minden képzési programot személyre szabottnak kell lennie, az alapvető ajánlások minden típusú beteg gyógyulására vonatkoznak.
A mellimplantátumok mérete korlátozhatja a fizikai edzést ?
Az első konzultáció során a páciensnek nyíltan meg kell beszélnie az életmódot, beleértve a gyakorolt fizikai edzés típusát is. Az emlőimplantátumok elhelyezésének meghatározása során fontos szempont a beteg által végzett fizikai gyakorlatok típusainak értékelése és annak biztosítása, hogy azok ne korlátozzák a fizikai edzést.
A kozmetikai sebész segít megérteni a beteget annak a hosszú távú hatásnak, amelyet bizonyos típusú vagy méretű implantátumok a testre gyakorolhatnak.
A betegeknek a mellnagyobbító műtét után azonnal el kell kezdenie a lassú járást - semmi nehéz, csak rövid séták a ház körül, anélkül, hogy a műtét utáni gyógyulás első napjaiban túl sokat növelnék a pulzusszámot. Ez jót tesz a vérkeringésnek és segít megelőzni a vérrögképződést. Két hét elteltével a betegek elkezdhetnek intenzívebb kardiót, például sétálhatnak egy futópadon. Egy hónap alatt a betegek a legtöbb testmozgást folytathatják, a súlyemelés kivételével. És hat hét múlva a betegek általában teljesen meggyógyultak, és folytathatják minden gyakorlatukat.
A mellnagyobbítás után, különösen a mellimplantátumok izmok alá helyezésével, a betegeknek ajánlott elkerülni a megerőltető mellkasi gyakorlatokat, például a fekvőtámaszt. Mivel az implantátumok az izmok alatt helyezkednek el, az összehúzódás lefelé és kifelé nyomást gyakorol rájuk; nyomás, amely idővel a mellimplantátumok leeséséhez vagy elmozdulásához vezethet. Ezért a műtétet követő első négy hétben a mellnagyobbító műtéten átesett betegeknek kerülniük kell a mellizmok túlterhelését.
Általános szabály, hogy a betegeknek azt tanácsolják, hallgassák meg testüket - ha fájdalmat, ödémát vagy kellemetlenséget okozó akciót hajtanak végre, a legjobb, ha abbahagyják.
A toló-, húzógyakorlatok mellett a betegeknek javasoljuk, hogy kerüljék a búvárkodást, bizonyos jógapozíciókat és a Pilates-mozgásokat, amelyek a test súlyának karokkal történő egyensúlyozásán, a teniszen vagy bizonyos edzőeszközök használatán alapulnak a mellnagyobbító műtét utáni gyógyulás során. a karok lengésével jár: pl. elliptikus kerékpár.
A 4 hetes posztoperatív utólátogatás során áttekintjük a beteg előrehaladását. Ha a posztoperatív gyógyulás előrehaladása normális, akkor a beteg elkezdheti lassan folytatni a kar edzését, amelyet mellkasi gyakorlatok követnek.
A teljes, frissített árlistánk itt érhető el: https://www.ominiclinic.ro/preturi.html#id35
Töltse ki a kapcsolatfelvételi űrlapot, hogy kérdést tehessen fel a mellnagyobbításról: