Meddig kell táncolnom, hogy lefogyjak All-Baby Forum
Nagyon meleg vagyok és nem izzadok, futok. Ennek ellenére különböző dalokra táncolok a fiammal, mikor számíthatok a fogyásra, meddig kell táncolnom ott?
Csak vicceltem, jelenleg csak nagyon jól teljesítek.
Re: Meddig kell táncolnom, hogy lefogyjak?
válaszol BabyBelly 2014. július 20-án, 18:07
Csavarja be a fóliát a teste köré, így még gyorsabban megy;)
Re: BabyBelly
válaszol Angyal123 2014. július 20-án 18: 11-kor
Így van, igazad van.
Re: Meddig kell táncolnom, hogy lefogyjak?
válaszol hormoni 2014. július 20-án 18: 14-kor
Mondd el. új vagy? Az az érzésem, hogy "ismerlek".
Re: Meddig kell táncolnom, hogy lefogyjak?
válaszol svájci-anya 2014. július 20-án 18: 14-kor
Egyszer 2 hétre nyaralni mentem Mallorcára. 19-kor.
Éjféltől minden este táncoltam, amíg világos volt és 8 kg-ot fogytam.
Re: Meddig kell táncolnom, hogy lefogyjak?
válaszol Cinque Terre 2014. 07. 20-án, 18.15-kor.
1 kg testzsír leadásához körülbelül 7000 kcal-t kell elfogyasztania/megtakarítania.
Egy óra tánc körülbelül 250 kcal-t fogyaszt (a táncstílustól függően).
Tehát most 28 órát kell táncolnia, hogy 7000 kalóriát égessen el, hogy elolvadjon egy kiló zsír. (Ha nem tévedtem).
Amit most verejtékezel, az csak víz, amelyet aztán vissza kell hoznod magadnak.
De a lényeg az, hogy jól vagy
Re: Rendben, holnap reggel 5: 00-ig táncolok
válaszol Angyal123 2014. július 20-án 18: 21-kor
Aztán elmegyek dolgozni, sokat kell mozognom =). Tehát működnie kell.
Re: Meddig kell táncolnom, hogy lefogyjak?
válaszol kevés gondolat 2014. július 20-án 18:21
1 kg testzsír 7000 kcal?
őrület - azt hiszem, be kell mennem egy sarokba, és szégyellnem kell magam. gondolja át az életemet, és találjon új megközelítést
Re: kis ördög
válaszol Angyal123 2014. július 20-án 18: 22-kor
Ne aggódj, addig táncolunk, amíg le nem esünk .
Re: hormoni
válaszol Angyal123 2014. július 20-án 18: 22-kor
Kire gondolsz?
Re: Meddig kell táncolnom, hogy lefogyjak?
válaszol mf4 2014. július 20-án 18: 23-kor
Hm. Kövér fickóként sokat táncoltam, a diszkóban egész éjjel
nem használt semmit
kevés reményt adhat neked. de szórakoztató
Re: hormoni
válaszol hormoni 2014. július 20-án 18:24
Re: hormoni
válaszol Angyal123 2014. 07. 20-án 18: 30-kor.
Régóta vagyok itt. A leltárhoz tartozik.
Re: mf4
válaszol Angyal123 2014. július 20-án 18:31
Szórakoztató és a rossz gondolatok elrepülnek.