Meditálj, és kedvesebb leszel másokkal szemben!
Meditálj, és kedvesebb leszel másokkal szemben !
A meditáció csökkenti a stresszt, csökkenti a vérnyomást. Segít a fájdalom, a depresszió elleni küzdelemben. Új, a mások iránti kedvességet is elősegíti. Szóval, ne habozzon, meditáljon a béke világáért !
Az északkeleti egyetem és a bostoni Harvard tudósai a Psychological Science folyóiratban tették közzé meditációval kapcsolatos tanulmányuk eredményeit.
Felfedik, hogy a meditatív gyakorlatnak való elkötelezettség minden bizonnyal elősegíti a testi és lelki jólétet önmagának, de figyelmesebbé is teszi az embereket másokkal szemben.