Mediterrán étrend a reuma ellen
A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.
A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.
"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.
Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 16/2003
- Mediterrán étrend ellen .
Táplálkozás naprakész
A vizsgálatban részt vevő ötven reumás beteg fele módosított mediterrán étrendre váltott; a másik fele hű maradt a hagyományos svéd konyhához. Tizenkét hét elteltével a betegeket megkérdezték a tüneteikről.
Eredmények: Azok, akik áttértek a mediterrán étrendre, kijelentették, hogy lényegesen kevesebb fájdalmat éreztek és kevesebb reggeli merevséget észleltek. Különböző tanulmányok azt is kimutatták, hogy az ízületeik kevésbé duzzadtak, és hogy a mindennapi dolgokat újra jobban meg tudták csinálni. Ezenkívül átlagosan három kilogrammot fogytak és csökkentették koleszterinszintjüket.
Az étrend mértékének végső értékelése a vizsgálatban résztvevők kis száma miatt nem végezhető el. A kritikusok kételkednek abban, hogy "reumatoid diétára" van szükség. A próbálkozás azonban biztosan nem árt. azpd
Forrás: Annels of the Rheumatic Diseases 2003; 62. évfolyam, 3. szám, 208–214