Medlife nyaki spondylosis
A méhnyak spondylosis nagyon gyakori állapot azoknál az embereknél, akik sok időt töltenek egy székben, az irodában, és a csontokban, a csigolyákban, a lemezekben és a csuklóban a gonosz változások jellemzik. Az öregedés az egyik alapvető tényező, mivel a csigolyák törékenyebbé válnak, és ahogy a közöttük lévő folyadék csökken, egyre kevésbé mozgékonyak.
A környező csigolyák és porcok deformációja osteophyták képződéséhez vezet, ami a gerinccsatorna szűkülését és a gerinc szűkületét okozza. A nyaki spondylosis esetén a torok fájdalmát és merevségét gyakran tünetként észlelik, és ha súlyosbodnak, műtétre lehet szükség.
Kockázati tényezők
- A fő kockázati tényező az öregedés. Az ínszalagok megvastagodása és a gerinccsatorna szűkülete miatt a mozgások nehezebbé válnak, és a sokkot elnyelő tárcsák már nem védik ugyanolyan mértékben a csigolyákat. De bár ezek a tünetek 50 éves kor után jelentkeznek, a mozgásszegény életmód ennek az állapotnak a kialakulásához vezethet sokkal korábban, 30 éves kor körül.
- Egy másik kockázati tényező az ütések, amelyek hajlamosak azokra a sportolókra, akik nagyobb nyomást gyakorolnak a nyak területére.
- Az oszlopváltozások szintén egy helytelen helyzet következményei, amelyet a legtöbben sajnos ki vagyunk téve.
Melyek a nyaki spondylosis tünetei?
- Torokfájás és merevség
- A nyak tövénél jelentkező fejfájás
- Fájdalom a vállakban és a karokban, amelyek az ujjakig terjednek
- A nyak korlátozott mozgékonysága, hangok és ropogások kíséretében
A diagnózis késleltethető, mert a tünetek gyakran álarcot öltenek, a pihenés pedig enyhül, csak reggel és a nap vége felé hangsúlyozva, amikor alvás közben könnyen hibáztathatja a fáradtságot vagy a rossz helyzetet.
Ha a tünetek agresszívebbé válnak, a gerinc nagyon megterhelődik, nagy nyomás alatt áll, és új állapotot idéz elő: myelopathia. Jellemzői:
- Bizsergés, zsibbadás, a felső és az alsó végtag gyengülése
- A mozgások koordinációjának hiánya és a járás nehézsége
- Izomgörcsök
- A reflexek elvesztése
- Inkontinencia
Cervicalis radiculopathia a nyaki spondylosis újabb szövődménye. Ebben az esetben az oszteofiták nyomást gyakorolnak a gerinc idegeire, és a fájdalom a karokra is kiterjed.
Diagnosztika
Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, akkor is, ha első pillantásra jelentéktelennek tűnik, konzultálnia kell orvosával. A tünetek a kéz bizsergésével és zsibbadásával kezdődnek, vagy inkontinenciaként, gyakori szédülésként vagy fejfájásként jellemezhetők.
Számos tesztre van szükség a diagnózis érdekében, különös tekintettel az egyensúlyra, a karok erejére, a reflexekre és a CT-re, a röntgenfelvételre vagy az MRI-re, és bizonyos esetekben az idegek érintettségének megállapítására. a neurológusnál hasznos lesz.
A nyaki spondylosis kezelésére elsősorban ajánlott, pihenés. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadása enyhítheti a tüneteket és viselheti a nyaki gallér javíthatja a helyzetet. fizikoterápia nagy szerepet játszik az ilyen betegségek kijavításában, és rendkívül fontos a spondylosis, valamint a csont- és gerincbetegségek kezelésében. Továbbá, és kortikoszteroid injekciók segíthet a tünetek enyhítésében, és ritka esetekben, sebészet, ez azonban csak akkor ajánlott, ha a betegnek fennáll annak a veszélye, hogy a betegség miatt immobilizálódik.
A méhnyak spondylosis tüneteinek enyhítésének első lépése a helyes álláspont elfogadása, amelyet emlékeznie kell és figyelembe kell vennie minden alkalommal, amikor az irodában tölt időt. Végül, de nem utolsósorban az alvás közbeni helyzetnek helyesnek kell lennie - a fejet az egész test szintjén kell tartani, nem szabad túl magasra emelni.
Ügyeljen arra, hogy megfelelő döntéseket hozzon és megfelelő pozíciókat fogadjon el, otthon, mindennapi munkájában, irodájában vagy alvás közben. Ne hagyja figyelmen kívül a jelentéktelennek tűnő tüneteket, de forduljon orvoshoz, ha azok továbbra is fennállnak. Így megakadályozhatja ennek az állapotnak a kialakulását, és egészséges életmódot élvezhet, csont-egészségügyi problémáktól mentesen.