Még a diétás italok is növelik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
Az inzulinrezisztencia olyan hajtó tényező, amely 2-es típusú cukorbetegséghez vezet, ami önmagában rengeteg komplikációhoz vezethet, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a vesekárosodást, a látásvesztést és a neuropathiát.
Számos tényező járulhat hozzá a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához, és a tudósok egyre többet fedeznek fel. A Harvard T.H. Chan közegészségügyi iskolájának kutatócsoportja mesterségesen édesített vagy cukros alkoholmentes italokat tett közzé egy tanulmányból, amely azt sugallja, hogy a cukorbetegség kockázatának napi több mint kettőnél nagyobb ivása.
Mik azok a cukros italok ?
A cukros italok, más néven cukorral édesített italok vagy alkoholmentes italok, olyan italok, amelyek hozzáadott cukrot és más édesítőszereket tartalmaznak, például gyümölcslé-koncentrátumokat, szacharózt és kukoricaszirupot, magas fruktóztartalommal. Az édes ital kategóriába tartoznak a megélhetési költségek, a tonik, a pop, a szódabikarbóna, a limonádé és a gyümölcs puncs, hogy csak néhányat említsünk.
Összességében ezek az italok jelentik az egyetlen legnagyobb hozzáadott cukor- és kalóriaforrást az Egyesült Államok étrendjében. Más országokban a cukros italok fogyasztása jelentősen növekszik az italok széles körű marketingje és urbanizációja miatt.
A Diabetes Care folyóiratban megjelent tanulmány célja a mesterségesen édesített italok (ASB-k) és a cukorral édesített italok (SSB-k) fogyasztásának hosszú távú hatásainak kutatása, valamint annak kapcsolata a 2. típusú betegség kialakulásának cukorbetegséggel.
A csapat megállapította, hogy a mesterségesen édesített italok fogyasztása a cukorral édesített italok, például a szódabikarbóna és a gyümölcslé alternatívájaként növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, amely krónikus állapot, ahol a vércukorszint emelkedik.
2. típusú cukorbeteg édes italok és szár
A tanulmány azt mutatta, hogy azoknak, akik növelik a cukros italok fogyasztását, nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségnek. Kétféle cukorital létezik - cukorral édesített italok (SSB-k), például bikarbonátok, szóda- és gyümölcslevek, valamint mesterséges édesített italok (ASB-k), például diétás italok.
A kutatók azt találták, hogy azoknak, akik több SSB-t fogyasztottak, nagyobb volt a 2-es típusú cukorbetegség kockázata. A megnövekedett kockázat még azokra is igaz volt, akik gyakran fogyókúrás italoknak címkézett ASB-ket fogyasztottak. A cukorbetegség kockázata csökken, ha a cukros ital napi adagját víz, tea vagy kávé váltja fel.
A tanulmányhoz a csapat 192 000 felnőttet toborzott, akik három hosszú távú vizsgálatban vesznek részt - a kiegészítő egészségügyi szakmai tanulmány, a II. egészségügyi tanulmány és „ápolók”.
Három csoportra osztották a résztvevőket, az első csoport 2-es típusú cukorbetegségben szenvedett, a második csoportban ritka típusú cukorbetegség volt, más néven látens autoimmun diabétesz felnőtteknél (LADA), amelynek jellemzői az 1. típusú tünetek és jellemzők, 2-es típusú cukorbetegség, az utóbbi csoportnak nem volt cukorbetegsége, és egészségük jó volt.