Még egy kis alkohol is rendszeresen tartós károkat okoz a Kölnische Rundschau-ban
Bejelentkezés itt
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 100 KR-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)
Még egy kis alkohol is rendszeresen tartós kárt okoz
Hamm. Az alkohol nem csak akkor válik veszélyessé, ha valaki rabja. Egészségügyi kockázat már jóval előtte fennáll. Nem vicces. Azok, akik rendszeresen isznak, tudják, hogy az alkohol a rák egyik fő oka.
Németországban emberek milliói veszélyeztetik önmagukat alkohol, dohány és más drogok révén - a szövetségi kormány most több oktatást és tanácsot szeretne a függőség elleni küzdelemben. Ennek érdekében a szövetségi kabinet szerdán (február 15-én) úgy határozott, hogy a nemzeti kábítószer- és függőségpolitikai stratégiáról szól, amely felváltja a 2003-as cselekvési tervet.
Amint azt a szövetségi kormány 2011 májusában megfogalmazta, Németországban „széles körben elterjedt, kritikátlanul pozitív hozzáállás van az alkoholhoz”. A jelentés szerint 1,3 millió embert tartanak függőnek az alkoholtól, és összesen 9,5 milliót fenyeget az a veszély, hogy függővé válnak.
A németek szeretnek sokat inni - de még kis mennyiségek is rendszeresen károsítják a test egészségét. "Sokan a függőséget tekintik az alkoholfogyasztás legnagyobb veszélyének" - mondja Gabriele Bartsch, a németországi függőségi kérdésekért felelős székhelyről (HHS). "De rá kell döbbennie, hogy az egészségkárosodás jó előre megkezdődik" - hangsúlyozza az ügyvezető igazgatóhelyettes. «Sokan azt mondják: nem vagyok rabja! De például az alkohol is a rák egyik fő oka, amiről a legtöbb ember nem is tud. "
Az alkohol okozta szövődmények kockázata nő a nők számára, ha napi 12 gramm alkoholt fogyasztanak, ami egy kis pohár sörnek vagy bornak felel meg - magyarázza Bartsch. A férfiaknál ez napi 24 gramm. Ez megint csak egészséges felnőttekre vonatkozik, nem pedig a fiatalokra. "E küszöb alatt az alkoholfogyasztás legalább alacsony kockázatú - de soha nem kockázatmentes."
Bartsch szerint egy bizonyos mennyiség egy bizonyos idő alatt kevés bizonyítékot szolgáltat a valódi alkoholfüggőségről: "A függőségnek számos tényezője van, nagyon egyéni." Szerepet játszott például a társadalmi és kulturális környezet, valamint a genetikai hajlam. Az addiktológiai szakértő kifejtette, hogy két pohár bor este nem feltétlenül teszi fizikailag függővé: "Ez csak akkor történik meg, ha a szervezet anyagcseréje teljesen alkalmazkodik az alkoholhoz, és nélküle már nem működik megfelelően."
Mindazonáltal a veszélyek nagyok: „Ha minden nap iszol, valószínűleg nem ragaszkodsz egy vagy két pohárhoz este. Pszichológiai hatás, hogy növelik az adagot ”- mondja Bartsch. - Előfordulhat, hogy a két pohár valamikor már nem elég. Ezért azt tanácsolja, hogy a héten legalább két napig kerülje az alkohol teljes fogyasztását, mert a fogyasztás - akár kis mennyiségben is - könnyen pszichológiai függőséghez vezethet: „Megszokja a fogyasztást, helyzetekben kezd el inni, akinek régen nem volt inni. " (dpa/tmn)