Még egy kis súlycsökkenés is mérhetően javíthatja az életminőséget; DGP
Eredeti cím:
Rövid és hosszú távú változások az egészséggel kapcsolatos életminőségben fogyás esetén: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat eredményei
Nem hangzik elrugaszkodottnak: Aki lefogy, és meg akarja csinálni, boldog. Amerikai kutatók most azoknak az embereknek az életminőségét vizsgálták, akik kezdetben lefogytak egy 14 hetes intenzív életmódbeli beavatkozás keretében, majd részt vettek egy majdnem egyéves (52 hetes) programban a fogyás fenntartására.
137 súlyos túlsúlyos felnőtt (elhízás
Azokat az embereket, akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30-at, elhízottaknak nevezzük. Különbséget tesznek az elhízás különböző fokai között:
I. elhízási fokozat: BMI 30 és 34,9 között
Elhízás II. Fokozat: BMI 35 és 39,9 között
Elhízás III. Fokozat: BMI ≥ 40
Az elhízás mértékének növekedésével növekszik a társbetegségek kockázata (pl. Cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, ortopédiai problémák).
Színlelt gyógyszer; nem tartalmaz hatékony gyógyszert, például az összehasonlító vagy a kontrollcsoport résztvevőivel végzett vizsgálatokban használják
Azokat az embereket, akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30-at, elhízottaknak nevezzük. Különbséget tesznek az elhízás különböző fokai között:
I. elhízási fokozat: BMI 30 és 34,9 között
Elhízás II. Fokozat: BMI 35 és 39,9 között
Elhízás III. Fokozat: BMI ≥ 40
Az elhízás mértékének növekedésével növekszik a társbetegségek kockázata (pl. Cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, ortopédiai problémák).
A fogyás javítja az életminőséget, a depressziós tüneteket és a stresszt
Az első 14 hetes életmód-beavatkozási szakasz végén minden alany javult az életminőségben, depressziós tünetekben és stresszszintben. Az egyetlen kivétel: az a stressz, amelyet az emberek nagy súlya miatt a nyilvánosság előtt éreztek, nem javult mérhetően. A legtöbb javulást az 52 hetes időszak alatt fenntartották a súlycsökkenés fenntartása érdekében, annak ellenére, hogy mindkét csoportban az emberek 2,0–2,5 kg közötti súlyt híztak. Azoknál az embereknél, akiknek a kezdő súlya meghaladta a 10% -át, lényegesen jobbak voltak az értékeik, szemben azokkal, akik kezdetben nem érték el a kezdő súlyuk 5% -át meghaladó súlycsökkenést (és így szintén nem vettek részt a vizsgálat második szakaszában) fizikai funkcióik, önértékelésük, nemi életük és általában az életminőségük.
A tanulmány biztató: Még mérsékelt súlycsökkenés is javíthatja az elhízott emberek életminőségét, depressziós tüneteit és észlelt stresszét. A pozitív hatások hosszú távon fennmaradhatnak, még akkor is, ha a fogyókúra fázisa után ismét híznak.
Pearl RL, Wadden TA, Tronieri JS, Berkowitz RI, Chao AM, Alamuddin N, Leonard SM, Carvajal R, Bakizada ZM, Pinkasavage E, Gruber KA, Walsh OA, Alfaris N. Az egészséggel kapcsolatos rövid és hosszú távú változások Életminőség fogyással: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat eredményei. Elhízás (ezüst tavasz). 2018. április 20. doi: 10.1002/oby.22187. [Epub a nyomtatás előtt]