Még mindig állandóan az ételekre gondolok - Stutz doktor rendelője
Alig egy (itt olvasható) cikk váltott ki annyi reakciót, mint a két héttel ezelőtti, amikor egy olvasó nyíltan kijelentette, hogy állandóan az ételre gondol, és biztos abban, hogy senki sem tudja őt segíteni. Most azt írja, mi történt azóta.
Nincs olyan csodálatos történet, ilyen hihetetlenül nagyszerű történet, amelyben mindannyiótoknak elmondom: elmúltak az örök és állandó gondolatok az ételről! Hűha, már nem gondolkodom rajta folyton! Itt vagyunk a valóságban, és nem a reklámban.
Tudod, mi lepett meg ennyire? A második telefonhívással Dr. Azt mondta nekem, hogy hihetetlenül sok ember reagált a cikkemre, és hogy abszolút nem én vagyok az egyetlen - éppen ellenkezőleg. Ez óriási ámulatba ejtett, sőt azt hiszem, hogy ez egy kicsit boldoggá tett. Tudni, hogy még mindig sok ember van odakint, akiknek szintén ugyanaz a problémájuk. Emlékeztetőül: ez nem a fogyás nyomásáról szól - nem vagyok kövér vagy túlsúlyos. De nagyon szeretem az ételeket. Sokat kompenzálok ezzel. Sajnos különösen szeretem az egészségtelen dolgokat. Bár sokat megengedhetek magamnak - krémfogyasztás egy bögréből, csokoládé reggelire stb. - Boldogtalan vagyok, mert nem egészséges, és a sport mellé esik. Vagy olyan vagyok, mint egy versenyző sportoló, vagy inkább a kanapén ülök, és nem csinálok semmit - mégpedig akkor, amikor valamit elvesztettem. Ördögi kör. Megint csak fekete vagy fehér. Ezen szeretnék most változtatni - örökre.
Számomra nagyon fontos: egyik napról a másikra nem működik, és a stressz vagy a nyomás sem hoz semmit. Sem valakitől, sem magamtól. Dr. Stutz tanácsot adott nekem, és elgondolkodtam rajta, és megfontoltam, mit tudok és akarok belőle megvalósítani. Ez sem mindenkinek egyforma. Kaptam tippeket a cranio terapeutától is. Itt foglalom össze tapasztalataimat, ötleteimet és javaslataimat. Természetesen még nem tettem meg mindent - szerintem ez sem lenne reális.
Tehát a középút megtalálásáról van szó. A középút a 36-os méret (éhezés) és a 42-es (túlzott túlzás) között, napi 1 tábla csokoládé és egy sor között, a napi kocogás és a heti kétszer között. De sok köze van ahhoz, hogy „megkedveld magad” - és szeretnék ezen még dolgozni. Minden más mindig fontosabb, mint én magam - munka, ügyfelek, család és így tovább. De nem szabad magadnak eldőlni. Most kezdem!
Örülök, hogy elmondhatom, hogyan fog folytatódni.