Megakadályozza az influenza elleni oltást; egyéb tippek hideg tanácsadó

Az influenzahullám minden évben újra terjed. Ez még fontosabbá teszi a megelőző intézkedéseket, például a megfelelő higiéniát, a nyálkahártya nedvesen tartását - vagy akár az influenza elleni oltást. Itt többet megtudhat róla, valamint egyéb tippeket, amelyek megvédik Önt az influenzától.

megakadályozza

A szükséges információkat itt találja:

Összefoglalva:

  • Hogyan működik: Az influenza elleni oltással az influenza vírus inaktív formáját injektálják az izomba.
  • Mikor kell influenzát lőni? Októberben vagy novemberben - a csúcsfázis előtt.
  • Az oltás célcsoportja fokozott kockázatú emberek, pl. Idősebb emberek.
  • A mellékhatások lehetnek izom- vagy ízületi fájdalmak.
  • Az oltás ellenére influenzát kaphat, ha a vírusok ismét megváltoztak.
  • Az influenza megelőzhető fokozott higiéniával vagy a száraz légutak elkerülésével.
  • Fontos megvédeni más embereket a fertőzéstől influenza esetén.

Influenza elleni oltás az influenzás megbetegedések megelőzésére

A normál megfázással (influenzaszerű fertőzés) ellentétben az influenza (influenza) általában súlyosabb. Néhány ember számára a tipikus tünetek mellett még súlyos szövődmények kockázata is fennáll. Az influenza elleni védekezés ezt ellensúlyozhatja. Ez azonban soha nem akadályozza meg a betegségek 100 százalékát.

Hogyan működik az influenza elleni oltás?

Az oltás magában foglalja az influenza vírus legyengült vagy inaktivált formájának injekciót az izomba. Ezután az immunrendszer antitesteket (fehérjemolekulákat, amelyek kórokozók és más idegen anyagok ellen hatnak) képeznek. Amint kapcsolatba lép egy aktív vírussal az influenza fázisában, az immunrendszer felismeri és leküzdi azt.

Mivel az influenza vírusok folyamatosan fejlődnek (mutálódnak), a vakcinát rendszeresen hozzá kell igazítani a jelenleg forgalomban lévő vírusokhoz. Ennek eredményeként évente influenza elleni oltásra van szükség.

Mikor kell influenzát lőni?

Célszerű októberben vagy novemberben oltani - jóval az influenza tipikus csúcsa előtt, februárban és márciusban. Ezután körülbelül tíz-tizennégy nap szükséges a védelem megvalósulásához. 1 Ha megfázás vagy más akut fertőzés ellenére influenza elleni oltást szeretne kapni, az orvos azt tanácsolja, hogy várja meg, amíg újra egészséges lesz.

Kinek kell oltást kapnia?

Az Állandó Vakcinázási Bizottság (STIKO) az influenza elleni oltást javasolja, ha fokozott a kockázat, hogy a betegségnek súlyos következményei lesznek. Ezért ajánlott többek között ezeknek az embercsoportoknak

  • idősebb emberek (60 év felett) 2
  • Terhes nők (a második trimesztertől kezdve) 3
  • Azok az emberek, akiknek fokozott egészségügyi kockázata van például a légzőrendszer krónikus betegsége (asztma és COPD) következtében 4
  • Különösen magas fertőzésveszélyben lévő emberek, például orvosi személyzet. 5.

Milyen mellékhatásai vannak az influenza elleni oltásnak?

Az oltás általában jól tolerálható. Az influenza elleni oltás tipikus tünetei lehetnek izom- vagy végtagfájdalmak, valamint enyhe láz. Ezeknek a tüneteknek azonban néhány napon belül megszűnnek. Ha ez nem történik meg, vagy ha egyre rosszabbul érzi magát az influenza elleni védekezés után, tanácsot kell kérnie orvosától.

Ha nem biztos abban, hogy az említett csoportok valamelyikébe tartozik-e, beszéljen háziorvosával.

Influenza az oltás ellenére

Sokan kíváncsiak arra, hogy az oltás ellenére hogyan lehet influenzát elkapni. Erre nem könnyű válaszolni, és különféle tényezőktől függ. Például minél később terjed az influenzahullám, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a vírusok már megváltoztak. Ez azt jelenti: a szezonális influenza elleni vakcina már nem felel meg a ténylegesen keringő influenzavírusoknak. Emiatt nehéz megjósolni az influenza elleni oltás előnyeit.

Ahhoz, hogy durva útmutatást nyújtsunk a hatékonyságról, a következőket lehet megállapítani: Az influenzavírus magas terjedésével járó évszakban 100 emberből 10 beteg oltás nélkül, és csak 4 ember oltás nélkül. 6 Ha az influenza elleni védőoltás ellenére fertőzés lép fel, ez általában sokkal enyhébb, mint az oltás nélkül.

Betegség esetén jelentheti a tüneteket a vény nélkül kapható gyógyszerek Kezelje a GeloProsed®-t. * Többek között paracetamolt tartalmaz, amely segíthet csökkenteni a lázat, és a fenilefrint. Állítólag ez segít a duzzadt orrnyálkahártya megduzzadásában.

Az influenza megelőzése higiénia útján

Az influenza járvány ellenére egyszerű tippek segítenek megelőzni a fertőzést:

  • Rendszeresen mosson kezet 20-30 másodpercig - szappannal.
  • Figyeljen magára, ha lehetséges nem a kezeddel az arcodban megérteni.
  • megpróbálja, Kerülje a kezet a lehető legjobban az influenza szezonban. Az influenza vírusok is átterjedhetnek egyik emberről a másikra.

Bizonyos esetekben a vírusok az úgynevezett cseppfertőzés útján is eloszlanak. Ez azt jelenti, hogy amikor beszél, köhög vagy tüsszent, apró nyálcseppekkel kerülnek a levegőbe. Van értelme megvédeni magát ettől az átviteli úttól, Szellőztessen óránként egyszer, körülbelül öt percig - főleg az irodákban. Az időszakos szellőzés csökkentheti a csírák számát, és ezáltal elősegíti az influenza elleni védelmet.

Egy másik tipp az influenza megelőzésére: tartson rövid távolságot a beteg emberektől. Ha szükséges, röviden magyarázza el viselkedését, hogy ne tűnjön durván.

Az influenza megelőzése: Kerülje a száraz légutakat

Hasznos lehet, hogy a légutak nyálkahártyája nedves maradjon - mert a száraz nyálkahártya hajlamosabb a vírusokra.

  • Elég inni (kb. napi két liter) itt jó mérce.
  • Télen is van értelme, rendszeresen szellőztetni vagy vizes tálakat helyezzen a melegítőre.

Egyébként: az egészséges életmód az influenza megelőzésében is segít. A friss levegőn végzett rendszeres testmozgás, a dohányzástól való tartózkodás, az alkohol mértéktelen fogyasztása és a kiegyensúlyozott étrend erősíti az immunrendszert.

Védjen másokat az influenzától

Ha már influenzás, fontos megvédenie embertársait a fertőzéstől. Sokat érhet el saját viselkedésével - például a következő intézkedésekkel:

  • Legjobb otthon maradni, amíg újra fitt vagy. Így megakadályozza a munkatársak megfertőződését és az influenza hullámának bejutását az irodába.
  • Köhögés a karod görbében, hogy ne terjessze a vírust a kezén keresztül.
  • Kerülje a kezet és más szoros fizikai érintkezés (például ölelések) az influenza alatt.
  • Használjon papírzsebkendőt és ideális esetben azonnal utána dobja el őket. Nem fertőzheti meg újra önmagát, de a felhasznált szövetek fertőzésveszélyt jelentenek más emberek számára.

Ezen felül orvoshoz kell fordulnia, ha influenzára gyanakszik. Ez különösen igaz akkor, ha például korábbi betegségben szenved, vagy a terhesség alatt az influenza tipikus tünetei vannak.

Ezeket a cikkeket is érdekelhetik:

* Megfázás és influenzaszerű fertőzések - például fájdalom, fejfájás, torokfájás és láz - enyhítésére, ha az orrnyálkahártya duzzanata kíséri.

1 Szövetségi Egészségügyi Központ: Kérdések és válaszok az influenza elleni oltással kapcsolatban. URL: https://www.impfen-info.de/grippeimlassung/fragen-und-rechner/ (2019.09.13.).

2 Robert Koch Intézet: Epidemiológiai Értesítő. A Robert oltási állandó bizottságának ajánlásai
Koch Intézet - 2019/2020. URL: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Archiv/2019/Ausbaren/34_19.pdf?__blob=publicationFile.%20S.%20320. (2019.09.13.).

5 Robert Koch Intézet: Epidemiológiai Értesítő. A Robert Koch Intézet Állandó Vakcinázási Bizottságának ajánlásai - 2019/2020. URL: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Archiv/2019/Ausbaren/34_19.pdf?__blob=publicationFile.%20S.%20321. (2019.09.13.).

6 Egészségügyi Minőségi és Hatékonysági Intézet (IQWiG): Mennyi védelmet nyújt az influenza elleni oltás? URL: https://www.gesundheitsinformation.de/wie-viel-schutz-bietet-eine-grippeimörderung.2352.de.html?part=vorbeugung-sz-oodp-tzbu (2019.09.13.).

GeloMyrtol® forte. Alkalmazás: A nyálka feloldására és a köhögés megkönnyítésére b. akut és krónikus Hörghurut. A nyálka feloldására b. Az orrmelléküregek gyulladása (arcüreggyulladás). Z. Appl. B. Felnőttek, serdülők és 6 évesnél idősebb gyermekek. Tartalmaz Szorbit. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (11)

Myrtol®. Alkalmazás: A nyálka feloldására és a köhögés megkönnyítésére b. akut és krónikus Hörghurut. A nyálka feloldására b. Gyulladás d. Sinusok (arcüreggyulladás). Az alkalmazáshoz. B. Felnőttek, serdülők és 6 évesnél idősebb gyermekek. Tartalmaz Szorbit. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (8)

GeloProsed ® Appl.: Z. Relief d. Tünetek v. Megfázás és influenzaszerű fertőzések, fájdalom, fejfájás, torokfájás és láz, ha ezek duzzanattal járnak d. Orrnyálkahártya. F. Felnőttek, idősek Emberek és fiatalok 12 évtől. Tartalmaz Aszpartám és nátrium-karbonát. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (4)

GeloDurat® kenőcs. Alkalmazás: Z. külső Alkalmazás Z. Fejlesztés d. B) feltétel Megfázás d. Légutak (w. Komplikálatlan rhinitis, rekedtség és komplikáció nélküli hörgő hurut). Tartalmaz Eukaliptuszolaj és levomentol. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (7).

GeloBronchial® juice: Hatóanyag: folyékony kivonat kakukkfű gyógynövényéből. Alkalmazás: Megfázás d. Légzőrendszer viszkózus nyálkával, pl. Fejlesztés d. Panaszok b. akut hörghurut. Tartalmaz Fordított cukor és 6,3 térfogat. % Alkohol. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. Pohl-Boskamp (14)