Megan Vlt egészséges recept - házi granola

egészséges

Semmi sem jobb, mint a napot egy bajnok reggelivel kezdeni, amely keveri a zabpelyhet, aszalt gyümölcsöt, friss gyümölcsöt vagy csokoládét…egészséges házi granola recept chia maggal és szezámmal !

• 2/3 adag méz vagy juharszirup

• 1/3 adag kókuszolaj

• 3 adag zabpehely

• 3 olajos mag adag (dió/mogyoró/mandula/kesudió stb.)

• Szezámmag

• chia mag

A házi granola receptje végtelen. Sokkal kevésbé édes, mint a chocotresorok vagy a mézes durranások, a granola teljesen megfelel mindenki vágyainak !