Megcsapoló megoldás fogyáshoz és önbizalomhoz - Jessica Ortner

Jessica Ortner jobb lehetőséget ad. A csapolás, más néven érzelmi szabadság technikák segítségével a szerző végigvezeti Önt egy olyan folyamaton, amely segít megszabadulni a stressztől, így megszabadulhat a felesleges kilóktól - fogyókúra, nélkülözés vagy extrém testmozgás nélkül. Jessica Ortner saját súlycsökkentő erőfeszítései és a több ezer nő, akikkel együtt dolgozott, sikertörténetei felhasználásával nemcsak a koppintás alapjait tanítja meg neked, hanem arra is, hogyan kell ezt a technikát segíteni foglalkozzon súlyának legmélyebb vonatkozásaival és valóban értékes kihívásokkal.

Ismerje meg, hogyan lehet legyőzni a fogyás leggyakoribb akadályait. Mondjon búcsút a sóvárgástól, a pániktól és az önbizalmatlanságtól, amelyek a teste ellen folytatott állandó harcban fogságban tartanak.

A program átfogó kutatáson alapszik a csapolás előnyeivel és sikerével, valamint a stressz és a súly növelésében szerepet játszó hormonokkal kapcsolatban. A kényszeres étkezés és a sóvárgás érzelmi aspektusától kezdve a testgyakorlás öröméig Jessica Ortner ennek a problémának minden aspektusát lefedi.

Jessica szívből, reménnyel, humorral és tudományossággal szövi az egészséges, elbűvölő életet, tele bizalommal és örömmel.

---