Megcsináltuk! Saxx fitnesz- és egészségklub Drezdában

Tavaly év végén a lányommal úgy döntöttünk: feltétlenül tennünk kell valamit a felesleges kilók ellen!

Miközben megfelelő segítséget kerestünk projektünkhöz, tudomásunkra jutott a SAXX fitnesz- és egészségklub. Tehát 2019. január elejére időpontot egyeztettünk a Regina táplálkozási szakemberrel. Rögtön meggyőződtünk arról, hogy jól választottunk. Élelmiszert vásároltunk a javasolt biopiacokon, és néhány nappal később megkezdtük személyes táplálkozási terveinket. Rövid idő után megszokhattuk új étkezési szokásainkat. Kedveltük a változatos és egészséges étrendet, szívesen kísérleteztünk és saját magunk is megtudhattuk, hogy ízlésesen és éhezés nélkül is fogyhat.

2 héttel a táplálkozási programunk megkezdése után megvolt az első megbeszélés. A mérleg mindegyikünk számára 4 kg súlycsökkenést jelzett, amelynek többsége szerencsére testzsír volt. Még 2 hét múlva is folytathattuk a fogyást, ami megmutatta, hogy nem olyan nehéz egészségesen táplálkozni és szórakozni vele. Az élethez való jobb hozzáállás mellett növelte az önbizalmunkat is. A testméret csökkenése miatt, elsősorban a gyomor problémás területén, végre újra viselhetünk egyik vagy másik ruhadarabot.

És megyünk tovább! Tudatos vásárlás, tudatos étkezés és azonnal megmondhatja, milyen jó a teste. Nagyon szeretnénk köszönetet mondani Reginának, aki szakmai kompetenciájával, szimpatikus és bonyolult természetével mindig támogatta és motiválta célunk elérését.

---