Megelőzési program ~ az életmód megváltoztatásával ~ időtartam minimum 4 hónap - Táplálkozás és
az életmód megváltoztatásával
Napi táplálkozási felügyelet mellett.
Leírás
Előző program életmód megváltoztatásával jelentése:
"látszólag egészséges" emberek, akiknek nincs betegségük (a betegek számára klinikai táplálkozási tanácsadást kínálunk)
olyan emberek, akik nem akarnak fogyni, de változtatni akarnak életmódjukon, megakadályozva ezzel az elhízást és e patológia szövődményeit
olyan emberek, akikben van motiváció, akarat és türelem
A program a következőkből áll:
kezdeti értékelés (orvosi rendelő, Skype, WhatsApp, Viber)
a menük kidolgozása a páciens preferenciáinak megfelelően a vérvizsgálatok eredményei szerint, korrelálva a táplálkozás egészségügyi szabályaival
a táplálkozás alapvető fogalmainak elmagyarázása minden ember számára megfelelő nyelven
táplálkozási tanácsadás havonta (orvosi rendelő, Skype, WhatsApp, Viber)
szakértelem és monitorozás a kezelés során/naponta, kommunikáció e-mailben
súlymeghatározás nagy teljesítményű bioimpedancia analizátorral/Tanita/(online program: derék/csípő arány meghatározása)
az alvás minőségének meghatározása, a stressz értékelése
testmozgási program kidolgozása
a saját táplálkozási szakembere leszel
megváltozik a zsír/izom arány
Az étvágy szabályozásával és az anyagcsere fokozásával megelőzheti az elhízást, az inzulinrezisztenciát és azok szövődményeit
növeli az alvás minőségét
egészségesebb élet, boldogabb, önbizalom