Megelőzi és eltávolítja a dekoltázs ráncokat
Bár a bőr csak néhány milliméter vastag, testtömegünk mintegy hatodát teszi ki. Nem csoda, ha a területe másfél és két négyzetméter közötti. Valódi sokoldalú, mint védőréteg, tápanyag-raktár, érzékszervi és ürítő szerv. Bár a felső réteg körülbelül harminc naponta megújul, a bőr öregszik, mint az egész testünk. Az eredmény olyan csúnya ráncok, amelyeket egyáltalán nem szeretünk a látható területeken, például a dekoltázsban. A dekoltázs ráncok azonban megelőzhetők. Ha már ott vannak, akkor megszabadulhat tőlük.
Adjon hozzá nedvességet és tápanyagokat
Míg az arcra drága krémek formájában figyelnek, a dekoltázs bőre sajnos gyakran üres kézzel megy. Az ott található nagyon vékony bőr különleges gondozást igényel. A zsírszövet és a faggyúmirigyek nélkül nem képes elegendő nedvességet biztosítani. Az UV-sugarak behatolnak a legtöbb szövetbe. A hétköznapi póló tehát nem véd a napfénytől, amely kiszárítja a bőrt, és gyorsabban öregszik. Éppen ezért a magas fényvédő faktorral rendelkező krémek és naptejek jó megelőzéssel szolgálnak a dekoltázs ráncok ellen. A diéta is fontos szerepet játszik. A vegetáriánusoknak és a vegánoknak biztosítaniuk kell, hogy a szervezet elegendő omega-3 zsírsavat kapjon. Főleg a halban és a tehéntejben találhatók. A lenmag és a dió vagy a belőlük nyert olaj e tekintetben jó helyettesítő. A paradicsom, az áfonya, a dió és a hajtás fontos antioxidánsokat nyújt. A sejtkárosodás ellen dolgoznak, de az életkor előrehaladtával a test már nem termeli elegendő mennyiségben.
Erősítse az izmokat
A gyenge mellizmok ösztönzik a dekoltázs ráncok kialakulását. Talán a testgyakorlás legyőzése valamivel nagyobb, mint a krémek alkalmazása. A sport mindig értelmes. A fekvőtámaszok vagy a fekvőtámaszok, a modern változat, olyanok, mint a speciális súlyzóképzés, amely jó a szilárd kebel és a kellemes dekoltázs számára. A túlzott terhelést azonban el kell kerülni. Ez egyébként az alvási helyzetre is vonatkozik: hasítási ráncainkért a gravitáció a hibás, mert oldalsó alváskor a mellek lehúzódnak. A gravitáció kikapcsolásának egyetlen módja az ISS űrállomásra való költözés. De az ottani helyek korlátozottak és a repülés drága - könnyebb a hátadon aludni. Ha nem sikerül, például mert az alvása túl nyugtalan, puha szilikon párnákkal ellensúlyozhatja a gravitációs erőt.
Távolítsa el a ráncokat orvosi segítséggel
A szilikon betétek a hialuronán (hialuronsav) hatóanyag hordozójaként is használhatók. A kötőszövet részeként a hialuronánnak számos fontos funkciója van. Ha túl kevés áll rendelkezésre, akkor a sav töredékei, amelyeket a bőr könnyen felszívhat, egy éjszakán át beadhatók a párnák segítségével. Alternatív megoldásként a hialuronsavat gél formájában is beadhatjuk a kívánt területekre. A természetes raktár felfrissítése jó módszer a ráncok eltüntetésére, különösen idős korban és nagy mellekkel. Ezt a módszert finomították az úgynevezett mezoterápia (mezolifting) összefüggésében. A hialuronánt itt vitaminokkal és antioxidánsokkal kombinálva alkalmazzák, kifejezetten a ráncok mentén. Elektronikus injekciós eszközzel ez szinte fájdalommentes, de az érzékeny betegek számára krém segítségével helyi érzéstelenítés lehetséges. Néhány orvos az autológ vérterápiát is javasolja, amelyet a hegek korrigálására is használnak.