Megelőző tanfolyam "Fogyjon és élvezze" - táplálkozási tanácsok és terápia, súlyzós edzés
Megelőző tanfolyam az SGB V. § 20. szerint
Kis csoportokban, szakképzett szakmai irányítás mellett, megtanulja megfigyelni étkezési viselkedését, reflektálni rá, majd hosszú távon megváltoztatni. Megtanul tudatosan és örömmel enni. A csoport motivációja és támogatása segít a helyes lépések megtételében.
A tanfolyam célja a hosszú távon elért súly fenntartása a megtanult stratégiák és a megváltozott viselkedés felhasználásával, valamint az alábbiak ismerete:
Az egészséges táplálkozás könnyű és jó neked, ha tudod, hogyan!
Minden tanfolyam megkezdése előtt lehetősége van átfogó információkhoz jutni egy ingyenes, nem kötelező érvényű tájékoztató esten, és szükség esetén regisztrálni a tanfolyamra. Várom részvételét!
A törvényben előírt egészségbiztosító társaságok veszik át
a tanfolyam költségeinek akár 100% -a.
Infóest: 2021. április 27-én, kedden 19 órakor.
Königsberger Weg 29, 65719 Hofheim, többcélú helyiség a Heiligenstock iskola gondozásában (kék ajtó, közvetlenül az iskola főbejárata mellett)
A tanfolyam dátumai
2021. május 4-től június 29-ig, kedden 19: 00-20: 30 között
+ két Nordic Walking találkozó - a tanfolyam korábbi résztvevői itt csatlakozhatnak
menedzsment: Christiane Ainetter, szakképzett táplálkozási szakember, okleveles táplálkozási szakember, súlyzós edző