Megfelelő higiénia és orrápolás A gyógyszertár
Az orr a szag fő szerve, és a test légzőrendszerének részeként is funkcionál. A levegő az orron keresztül jut be a testbe. Ahogy áthalad a szagló (szag) rendszer speciális sejtjein, az agy felismeri és azonosítja a szagokat.
Az orr belsejében található haj megtisztítja a levegőt a káros részecskéktől. Amint a levegő áthalad az orrjáraton, a tüdőbe jutás előtt felmelegítik és megnedvesítik. Ha nátha vagy allergia miatt mindig folyik az orra, és unja a szalvéták rabját, kipróbálhatja a következő trükköket.
Válassza ki a legjobb szalvétákat
Ha szokott nedves törlőkendőt használni, különösen csecsemőknek vagy tisztítószereknek, akkor tudnia kell, hogy ezek parfümöt, tisztítószereket és egyéb vegyszereket tartalmaznak, amelyek irritálhatják a száraz és repedezett bőrt. Ehelyett puha szalvétát vagy WC-papírt válasszon.
Kerülje az orr törlését
Orrfújáskor dörzsölés vagy törlés helyett óvatosan tapogassa az orrlyukat és a bőrt az orra körül. Tamponozáskor kerülje a bőr dörzsölését és irritációját, ami később csökkenti a helyi fájdalom megjelenését.
Hidratáljon naponta többször
Minden orrfújáskor ajánlott kis mennyiségű vazelin alapú terméket felhordani az orrlyukak körül és az orr körüli irritált bőrterületeken. A kenőcsök jobbak, mint a krémek vagy krémek, mert vízálló réteget képeznek, amely lehetővé teszi az alatta lévő bőr gyógyulását.
Figyelje meg az esetleges fertőzést
Ha az orra körül olyan mély repedések vannak, amelyek nem látszanak gyógyulni, vagy ha sárga kéreg borítja őket, bőrfertőzésben szenvedhet. Ha ez megtörténik, naponta háromszor alkalmazzon kis mennyiségű antibiotikus kenőcsöt. Ez a kenőcs hidratálja és védi a bőrt a csíráktól. Természetesen először konzultálnia kell orvosával.
Tisztítsa meg az orrjáratokat
Öblítse le az orrjáratokat enyhe sóoldattal naponta kétszer, reggel és este. Ezek az eljárások enyhítik az orrdugulást és eltávolítják a nyálkát az orrjáratokból anélkül, hogy orrot kellene fújni. Ha az orra eltömődik a nap folyamán, ismételje meg az eljárást délben.
Beszéljen orvosával az orrnyálkahártya-csökkentőkről
Az orrnyálkahártya-csökkentők segíthetnek a rhinorrhoea kezelésében, de érzékenyebbé tehetik az orr belsejében lévő bőrt is, fokozva a kellemetlenségeket. A dekongesztánsok szűkítik az ereket és csökkentik a helyi véráramlást, olyan folyamatok, amelyek kényelmetlenséget és irritációt okoznak. Beszéljen orvosával a kockázataikról és előnyeiről, valamint arról, hogyan és mennyi ideig használja őket.
Végezzen belégzést
Forró leves vagy tea gőze hidratálja a bőrt és az orrjáratokat. Ez is képes fluidizálni a mélyebben elhelyezkedő nyálkát, megkönnyítve annak eltávolítását az orrfújás után. Ezenkívül ne feledkezzen meg a klasszikus inhalációkról, amelyekhez néhány csepp inhalátort adnak forró vízhez. Fedje le a fejét egy törülközővel és lélegezze be a füstöt.