Megfelelő köhögés a COPD miatt
Ezt a cikket újságírói és tudományos szabványok szerint írták, és orvos tanácsadónk, Prof. Dr. Ulrich Cegla (tüdőgyógyász) ellenőrizte.
A COPD fő tünete a köhögés - mely köhögéscsillapítók és technikák csökkentik a kellemetlenségeket és segítenek felköhögni.
Főleg a tartós dohányzókat érinti: Krónikus köhögés az első jel, amely a COPD-betegség során megmutatkozik.
A legtöbb beteg számára a vastag váladék köhögése a napi rutin része. Ami valójában a légutak tisztítását szolgálja, nagy terhet jelenthet az érintetteknek: Az erős köhögési rohamok mellkasi fájdalmat vagy légszomjat okozhatnak. Néhány ember köhögést szenvedett, amíg ki nem hányta. A a köhögés hatékony kezelése ezért a COPD terápiájának fontos része.
Ebben a bejegyzésben megmutatjuk,
- mit jelent a köhögés enyhítésére a COPD-ben,
- hogyan lehet mozgósítani a nyálkahártyát a hörgőkben és
- hogyan kell helyesen köhögni.
A nyálkának ki kell jutnia!
A COPD krónikus köhögése az alsó légutakban fokozódó nyálkaképződés következménye: A köhögés révén a hörgők megpróbálnak megszabadulni ettől a zavaró tényezőtől. A köhögés ezért sokkal több, mint pusztán idegesítő folyamat. Ideális esetben fellazítja a hörgők falairól a beragadt nyálkákat, és köpetként kiszorítja a hörgőkből.
A a váladék magas viszkozitása (viszkozitás) sok beteg számára megnehezíti a köhögést. Alapvetően a következõk érvényesek: minél vastagabb a nyálka, annál nagyobb a vágy a köhögésre és annál nehezebb felköhögni.
A köhögéskezelés célja tehát a nyálka mozgósítása és a hörgőkből való kimozdítása. Bizonyos gyógymódok és köhögési technikák segítenek ebben.
Gyógyszerek: köhögéscsillapítók & Co.
- Hosszú hatású hörgőtágítók kiterjeszti a hörgőket, és ezáltal javítja az oxigénellátást. Ami a COPD-ben szenvedő köhögés enyhítését illeti, ezek az alapvető terápiás gyógyszerek a leghatékonyabbak. A tüdőgyógyász fogja meghatározni a megfelelő készítményt. Fontos a rendszeres bevitel és a helyes inhalációs technika.
- Köhögéscsillapító (Mucopharmaceuticals), pl. B. hatóanyagokkal N-acetil-cisztein, ambroxol vagy cineol kapszulák, tabletták vagy köhögés elleni szirup formájában kaphatók. Cseppfolyósítják a nyálkát, és hasznosak lehetnek bizonyos betegcsoportok számára. Az irányelvek azonban nem javasolják őket a COPD standard terápiájaként. Az előnyöket és hátrányokat minden esetben a kezelőorvosnál mérlegelni kell.
- Szintén növényi kiegészítők vagy kakukkfűvel, borostyánnal, izlandi mohával vagy édesköményt tartalmazó forró teák köptető hatásúak.
Köhögéscsillapítók (Köhögéscsillapítók, továbbá: köhögésgátlók) elnyomják a köhögési vágyat. A nyálka köhögése fontos folyamat, amelyet a COPD-s betegek nem szabad elnyomniuk, ha lehetséges. A köhögéscsillapítókat ezért csak kivételes esetekben, korlátozott ideig és a kezelőorvossal egyeztetve adják be.
Megfelelő köhögés a COPD miatt
A köhögés fontos reflex, amely - megfelelő használat esetén - megtisztítja a légutakat és felszabadítja azokat az irritáló részecskéktől. Erős, ellenőrizetlen köhögés megterhelheti azonban a hörgőket és a z-t is. B. apró könnyeket okoznak a hörgők nyálkahártyájában. A COPD-ben már irritált légutak ennek következtében tovább károsodnak.
Ezért a lehető legkíméletesebben juttassa el a beragadt váladékot a hörgőkből. Ezt úgy teheti meg, hogy először mozgósítja a nyákot, majd bizonyos technikák segítségével köhög.
1. A váladék mozgósítása
Annak érdekében, hogy a hörgők nyálka a lehető legfolyékonyabb legyen, nagyon általánosak Testmozgás és hidratálás fontos. A fizikai aktivitás meglazítja a bordaketrecét, és a hörgőket is mozgásba hozza. Ha napi 2 litert iszol, ez elősegíti a nyálka természetes áramlását a légutadban - különösen ajánlott a meleg gyógyteák.
Ha nagyon vastag hörgőkiválasztásban szenved, speciálisak segítenek Önnek Légzőterápiás berendezések, a nyálkahártya fellazítására a hörgők falairól (pl. RC-Cornet ®, Flutter VRP 1 ®). COPD esetén ezek az eszközök általában visszatérítendők. Beszéljen orvosával!
2. Köhögjön a fékekkel
A köhögésfék használatával csökkentheti az ellenőrizetlen köhögéskor jelentkező erős nyomást:
- Próbáljon a lehető legegyenesebben ülni.
- Ne köhögjön, amíg nem érzi a váladékot viszonylag magasan a mellkasában vagy a torkában.
- Az egyik kezét ököllel formázza, és puffadt arccal köhögjön a hüvelykujja és a mutatóujja közötti alagútba. Ne hagyja, hogy levegő távozzon az oldaláról.