Megfelelő napvédő f; r Kinder - Kranich Apotheke
Ez azzal a kérdéssel kezdődik, hogy a gyermekek hogyan és mennyi ideig tartózkodhatnak a napon. Mind a gyermekeknek, mind a felnőtteknek kerülniük kell a teli napsütést. A legjobb, ha különösen a déli napsütést kerüljük. Az UV sugárzás 11 és 15 óra között a legnagyobb, ezt az időt leginkább bent, vagy legalábbis teljesen árnyékban töltheti.
A közvetlen napfény elkerülése különösen fontos a csecsemők és a kisgyermekek számára. Nem tehet fényvédőt a csecsemőkre, amíg egy évesek nem lesznek. A csecsemők ápoló termékei nem védenek az UV sugárzástól, egyes esetekben még növelik is a bőr napfény iránti érzékenységét. A védtelen baba bőre ezért határozottan az árnyékba tartozik. A babakocsit vagy a babaüléseket soha nem szabad olyan helyre tenni, ahol közvetlenül süt a nap, még napellenzővel vagy hasonlóval sem. A csecsemőknek árnyékban kell lenniük, különösen alvás közben, nehogy túlmelegedjenek.
Ha a kicsik kissé idősebbek, vagyis éves kortól, akkor a krémmel védhetjük a gyermekek bőrét. A gyermekek bőre azonban még mindig érzékenyebb, mint a felnőtteké, ezért a speciális fényvédők hasznosak a gyermekek számára. Ezeknek legalább 30-as fényvédő tényezőnek kell lenniük. Ha nem biztos abban, hogy melyik termék alkalmas gyermekeknek, gyógyszerészek vagy gyermekorvosok is segíthetnek. A gyermekorvos az első kapcsolattartó pont akkor is, ha a gyermeknek különösen érzékeny a bőre, vagy allergiát kell figyelembe venni.
A krém felvitelénél a következõk érvényesek: Ne használjon kímélõen fényvédõt, és rendszeresen alkalmazza újra. Az utólagos krémezés nem növeli a bőr saját védelmi idejét, ami egyébként is nagyon rövid a gyermekeknél. Ezért a gyerekeknek lehetőség szerint árnyékban kell maradniuk, még napvédő berendezéssel is.
Ezenkívül a fényvédő termékeknek egy ideig el kell telniük, mielőtt teljes mértékben hatékonyak lennének. A krémesítésnek ezért mielőtt kimenne, ideális esetben fél órát kell megtennie.
A napvédelem különösen fontos tengerparti nyaraláskor vagy az uszodában, mert a víz visszatükrözi a napsugarat, és összességében magasabb UV-expozícióhoz vezet. A vízben a napvédelem nagyon gyorsan megy, ezért minden alkalommal meg kell újítani, amikor belemegy a vízbe. Célszerű vízálló napvédőt is használni.
Enyhe szél gyakran fúj a víz közelében, és csak későn veszi észre a napsugarakat a bőrén. Még enyhén felhős napokon is nehezebb észrevenni a leégés veszélyét, de az égen felhők ellenére az UV-sugarak több mint háromnegyede még mindig átjut. Ilyen időjárási körülmények között ezért nem nagyobb óvatosságra van szükség, hanem többre.
A gyermekek számára megfelelő fényvédelem nem áll meg a krémekkel. Minél kisebb a gyermek, annál fontosabb, hogy megfelelő ruházattal megvédje őket az UV-sugaraktól. Most még vannak speciális UV védőruhák is. Általában a laza és szellős hosszú nadrágok és felsők jobban védenek a naptól, mint a rövid ruhák. Hasznosak a sapkák vagy a napsapkák is. A nyak is nagyon érzékeny, különösen kisgyerekeknél, ezért a kalapoknak is el kell takarniuk a nyakat. Napszemüveg nagyon kisgyermekek számára is kapható, ezért ügyeljen a megfelelő tesztpecsétekre.
Amikor a gyermekek számára megfelelő napvédelmet kell alkalmazni, néhány szempontot figyelembe kell venni. De ha elölről indul, és a felnőttek példával járnak, akkor a kicsik is jól védve élvezhetik a napsütéses napokat. A nap elleni minden óvintézkedés ellenére a legjobb, ha a gyerekek minden nap a szabadban tartózkodnak. A kinti játék fontos a fejlődés szempontjából, és a mozgáshiány is egyre nagyobb problémát jelent, még gyermekeknél is, amit viszonylag könnyű elkerülni.