Megfelelő táplálkozás - a szakácskönyv-olvasó zsűri

Egyéb formátumok

Rendelje meg ezt a terméket a helyi könyvkereskedőnél

Az olvasó zsűri véleménye

kék szívlevél

Az egyik legjobb bevezetés a táplálkozáshoz, amit az utóbbi időben olvastam!
Riedl orvos részletesen ír arról, hogy mi is igazán jó testünknek, és milyen ételeket használnak a mindennapjainkban .

Az egyik legjobb bevezetés a táplálkozáshoz, amit az utóbbi időben olvastam!
Riedl orvos részletesen ír arról, hogy mi is igazán jó a testünknek, és melyek azok az ételek, amelyek a mindennapjainkba tartoznak, és melyeket érdemes gondosan élvezni.

Néhány dolog, főleg az elején, viszonylag felszínes és számomra már ismert volt, de ahogy lapoztam, jöttek a konkrétabb információk. Az írási stílust mindig úgy tervezték, hogy általánosan érthető legyen, és ritkán váltja közbe technikai szakzsargonnal. Különösen pozitívan figyeltem fel az információs mezőket, az információk áttekintését és elrendezését. Az olvasási vágy állandó marad, és a tényeket könnyű megemlékezni tökéletes falatokkal, hogy magával vihesse őket a mindennapi életbe.

És tetszett a tartalomhoz kapcsolódó rész felosztása a fajoknak megfelelő táplálkozás táplálkozási irányelveinek magyarázatával, valamint a receptekkel foglalkozó rész magyarázatával. A könyv több mint 150 oldallal rendelkezik, kizárólag receptekkel, így mindenki találhat egy-két kedvenc receptet, amely beépíthető a mindennapi életbe.

Maguk a receptek egyszerűek voltak, és nem igényelnek sokéves főzési tapasztalatot. És az összetevők listája is világos. Van egy világos illusztráció is, amely arra készteti, hogy azonnal kezdje.

Véleményem szerint egy csodálatos projekt mindazoknak, akik alternatívabb, tudatosabb étkezési módokba akarnak belevágni, és akik szeretnék, ha az elején sok lehetőségük lenne kipróbálni.

tkmla

Első pillantásra azt tapasztaltam, hogy a „Fajoknak megfelelő étrend” címet nagyon sok szokás és szinte félelmetes kell elvégezni. De miután gyorsan megnézte Dr. Matthias Riedel minden előítélet megszűnt.
Dr. Matthias Riedelnek teljesen igaza van a könyv címében és a megfelelő magyarázatokban. Táplálkozási tanácsának legfontosabb pontjait ismét kompakt formában foglaljuk össze, hogy hasznos áttekintést kapjon.
A receptek egyértelműen étkezés szerint vannak elrendezve. Az összetevők könnyen hozzáférhetőek, és az előkészítési lépések még nem szakácsok számára is könnyen érthetők. Szeretem a különféle étkezések mindennapi alkalmasságát, amelyek nem igényelnek sok erőfeszítést.
Minden receptnél vannak megjegyzések az összetevők hozzáadott egészségügyi előnyeiről is. Így összeállíthatja saját személyes menüjét.
Nagy pluszt adok a különféle finom receptekért és azért, hogy dr. Riedel pártatlanul tanácsolja, és dogmatikusan nem teszi mindenki előtt a véleményét.
Remek szakácskönyv az egészséges táplálkozásról, amelyet mindenképpen gyakrabban használnak a konyhámban.

Rose27

"A fajoknak megfelelő táplálkozás - a szakácskönyv" című könyvet dr. med. Matthias Riedl írta. Dietetikus és diabetológus. A Medicum Hamburg alapítója és igazgatója. Ez Európában van .

Következtetés: Nagyon érdekesnek találtam a könyvet. Ez nem diétás könyv, hanem a diétáról szól. Ezt ismét hangsúlyozta az a tény, hogy minden receptben meg volt írva, hogy mire jó a fő összetevő. Nagyon érdekes volt hallani, hogy az egyes ételeknek milyen pozitív hatásai lehetnek. Minden receptnek vonzó képe volt az ételről. Az egész informatív és jól megtervezett volt.

mymagicalbookwonderland

Könyv neve: Megfelelő táplálkozás - Szakácskönyv: A legjobb receptek az orvosokat veszteséget okozó betegségek és betegségek ellen (GU Diet & Health)
Szerző: Dr. Matthias Riedl
Oldalak: 192 (nyomtatás) .

A Netgalley Challenge 2019 részeként kipróbálhattam neked ezt a szakácskönyvet:) Az egyik feladat az, hogy ki kell próbálnom egy új műfajt. És akkor döntöttem a táplálkozás és az egészségügy mellett.

Csak el akartam olvasni a könyvet, és már elolvastam az egész előszót. A leírt előszót nagyon érdekesnek és informatívnak találtam. Tényleg csak azt lehet megtanulni, hogyan lehet visszanyerni az egészséges étkezési szokásokat.

Azt kell azonban mondanom, hogy a fogyás nem a legfőbb célom vagy prioritásom, számomra hihetetlenül fontos, hogy egyszerűen megtaláljak magamnak egy olyan táplálkozási formát, amelytől már nem fogok megbetegedni, vagy ami még jobb, ha jobban meggyógyulok vagy meggyógyulok maradj egészséges.

Első pillantásra a receptek viszonylag kivitelezhetőnek és könnyűnek hangzanak. Csak kipróbálom a közeljövőben. A 4 hét azonban soha nem elegendő a siker eléréséhez. Az étrend megváltoztatása egész életen át tartó feladat, és nem csak a szokásos felülvizsgálati időszakra vonatkozik. Személy szerint elég jól tudom olvasni és értékelni a szakácskönyveket, mert amúgy is minden nap ennem kell

Világos főzési ajánlást és nagyon jó 5 csillagot adtam ennek a szakácskönyvnek. Ez azonban csak az első benyomásom. De mindenkinek magának kell kiderítenie, hogy mi a legjobb neki és mi a jó. Mindez csak nagyon személyes véleményem.

Deichgraefin

Dr. Med Matthias Riedl és Anna Cavelius
szerzők a „Fajok megfelelő táplálkozás. Szakácskönyv "

Csak a fajoknak megfelelő tartást tudtam állatoktól. Igazából csak a receptek érdekelnek. .

Dr. Med Matthias Riedl és Anna Cavelius
szerzők a „Fajok megfelelő táplálkozás. Szakácskönyv "

Csak a fajoknak megfelelő tartást tudtam állatoktól. Igazából csak a receptek érdekelnek. Jó benyomást keltenek, és a produkció logikusnak tűnik számomra. Az, hogy megfelelően és természetesen főzök, már régóta a mottóm.

A különféle receptek szépek, a reggelitől az italokig.
Szeretek nézegetni a recepteket tartalmazó képeket, majd felfedezem, mit fogok főzni.

Hírlevél

Ha mindenki más előtt szeretne tájékozódni olvasókról, promóciókról és a szerkesztők izgalmas tippjeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre itt.

Fizetési módok

Előnyei letöltő boltunkban

Egyszerűen vásároljon és töltsön le regisztráció nélkül - elegendő az e-mail cím