Meghan hercegné Ez szerepel az étlapján
Királyi étkezési tervek! Meghan és Kate ezt eszik meg egy nap alatt
Meghan Markle igazi ünnep a szemnek - nem kérdés! Gyönyörű, karcsú és mindig jó hangulatban - Harry herceg felesége mindig elbűvölő megjelenést mutat. Ez a ragyogás azonban nem véletlen. Még akkor is, ha Meghan köszönetet mondhat néhány jó génért, a 37 éves férfi nem hagy semmit a véletlenre, különösen a táplálkozás terén.
Amint a „Livestrong” magazin tudni akarja, az új hercegné szigorú táplálkozási tervet tart be.
Nem a szuperélelmiszereim nélkül!
Meghan állítólag egy pohár meleg vízzel kezdi a napot, amelybe citromlevet tesz. A keverék serkenti az anyagcserét és támogatja az emésztést. Ezt követi vagy egy acai tál rengeteg szuperételből, vagy egy zöld turmix almából, spenótból, kelkáposztából, citromból és gyömbérből.
Ebédidőben kicsit kiadósabb lehet. A magazin szerint az amerikai akkor inkább levest fogyaszt - lehetőleg kókusz- és gombalevest, vagy brokkoliból és kaporból készült változatot!
Bűn? Meghan-nel nem!
Este ugyanolyan egészséges, természetesen. Meghan a hagyományos tészta helyett inkább a cukkinál alacsony szénhidráttartalmú változatot ("zoodles") használja, és mindezt ízletes szószokkal egészíti ki. Alternatív megoldásként mindig szeret halat és zöldséget tenni a tányérjára. Ha valami édességet keres az étlapján, akkor hiába néz ki. Néha csak sült krumplival gyengül - de csak nagyon ritkán és csak akkor, ha valaki megoszt egy kis adagot vele.
Kate hercegné az egészséges táplálkozásra is támaszkodik!
De nemcsak Meghan figyel az étrendjére. Kate sógornő az egészséges és kiegyensúlyozott ételeket is kedveli.
Amint arról a „goodhousekeeping.com” beszámolt, a cambridge-i hercegné nagy rajongója a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételeken alapuló dukani étrendnek.
Carolyn Robb, aki több mint tíz évig főzött a királyi családnak, azt is elmondta, hogy Kate gyengeséggel rendelkezik a curry iránt. Imádnia kell, hogy maga főzzen a családjának, majd együtt étkezzen velük a konyhában. Hogy mégis jó szakács-e, azt még nem rögzítették. Egy interjúban azonban férj, Vilmos herceg egyszer viccelődött felesége főzőtudásával: "Ezért vagyok olyan vékony!"
Puding és sütemény segítségével Kate gyengévé válik
Vagy talán csak túl gyakran evett Kate-nél? Mert még az uzsonnáiddal is hiába keresed a kalóriabombákat. Ehelyett goji bogyók, gazpacho, ceviche, tabbouleh vagy görögdinnye saláta szerepel a menüben.
Egyébként Kate nem olyan szigorú a gyerekeivel. Forrás állítása szerint George herceg és Charlotte hercegnő a pizza és a tészta hatalmas rajongói.
A 36 éves férfi pedig hébe-hóba kivételt tesz önmagával szemben. A hercegné aligha bírja el a hagyományos karácsonyi pudingot vagy gyümölcstortát. De mi a fene: Egy ilyen apró bűn soha nem ártott senkinek - és ez csak még személyesebbé teszi Kate-et.