Meghan Markle diéta születése után

Meghan Markle az első gyermeke megszületése után fogyni kezdett étrendjét, mielőtt csatlakozott a királyi családhoz.

Mielőtt csatlakozott a királyi családhoz, Meghan Markle saját webhelyén ("The Tig") közzétett információkat róla és életmódjáról, beleértve az étrendjét is. Az oldal jelenleg zárva van.

Sussex hercegnője számos interjúban elárulta, hogy mit használ az alakja megőrzéséhez és a formájához: rengeteg gyümölcslevet és turmixot fogyaszt. Hozzátette: különösen szereti a zöld leveket, amelyeket kávé vagy cappuccino helyett iszik. Egy másik előnye a kombucha.

Meghan Markle elmondta, hogy reggelét mindig almalével, kelkáposzta salátával, citrommal és gyömbérrel kezdi, a hét folyamán pedig vegán, állati termékeket csak hétvégén fogyaszt.

Meghan Markle másik titka az alakja fenntartásában az, hogy jógázik, anyja oktató.
Idén tavasszal olyan pletykák keringtek, miszerint Meghan Markle teljesen megváltoztatta férje, Harry herceg étrendjét, arra ösztönözve, hogy kevesebb húst fogyasszon, és minél több természetes gyümölcslevet és turmixot fogyasszon.

---