Meghan Markle Soha nem fogod kitalálni, miből áll a fogyókúrás étrend!

Ha elképzelte, hogy az új sussexi hercegné reggel, délben és este spárgát eszik: egészen téved! A szépségnek vannak saját étkezési szokásai, és siettetjük másolni őket.

Rómát sem egy nap alatt építették.

Meghan Markle pedig nem egy elképzelt tündér keresztanyának köszönheti csodálatos testalkatát. Az új hercegnő valóban pontos étrendet követ és. a legcsodálatosabb.

A priori valami nagyon strukturált és nagyon kiegyensúlyozott dologra fogadtunk volna. És mégis, egy teljes diétás étrend, amelyet Sussex új hercegnője megengedi magának, hogy harmonikus formáit megjelenítse. Az általa elfogyasztott ételek nagy része minden bizonnyal tápláló ételekben gazdag, alacsony kalóriatartalmú, de magas rosttartalmú. De ez nem azt jelenti, hogy nem hagyja, hogy krumpli, bor vagy fagylalt iránti vágya vezérelje.

Nem olyan régen elmagyarázta az amerikai sajtónak: "Próbálok a héten vegánul enni, a hétvégén pedig robbanni. Az egyensúlyról és az egyensúlyról szól. Nem akarom, hogy bármiféle nélkülözést érezzek, és az eltéréseket ne tekintsem eltéréseknek. Ha valamit kifejezetten szeretnék, az nem akadályozza az étrendemet, hanem csak étel. !"

---