Meghíznak azok a gyerekek, akik szeretnek inni kólát - Még mindig kérdés
Ismeri már a vásárlási utalványainkat?
Egy pohár kóla hébe-hóba biztosan nem jelent problémát. A meghatározó az, hogy mit iszol minden nap.
Ha a gyermek már édesített teát kap a cumisüvegben, később pedig minden étkezéshez kóla adható, és ha szükséges, édes italokat (függetlenül attól, hogy kóla vagy édes szódabikarbóna lehet-e adni), akkor a gyerek megszokja. Tehát folyamatosan felesleges kalóriákat fogyasztanak.
Ezért a gyerekeket megszoknám, hogy léteznek nem édesített italok is. Az étkezések között mindenképp (tehát ne tegyen egy kólás üveget az asztalra), és csak alkalmanként kínáljon kólát vagy hasonlót étkezés közben. Jobb, ha gyümölcslevet használunk (lehetőleg fröccsöntőként), az a kockázat is kevés, hogy a gyerekek túlzottan isznak.
És ha nem híznak el, rossz fogakat kapnak.
A Cola vízzel készített szirup.
Végül nem mindegy, hogy mennyi kalória van, a kóla kémiai és nem garantáltan egészséges.
A gyermek inkább a sok édességet/cukrot tartalmazó ételeket/italokat részesíti előnyben
Egyébként: 1 liter Cola 110 g cukrot tartalmaz, ami 37 cukorkockának felel meg.
A gyerekek is szeretik a kockacukrot.