Megszabadulni a hormonális pattanásoktól Történetem; trish elmondja

Hormonális pattanásoktól szenvedtem. Majdnem négy év. Csak most sikerült kordában tartanom a bőröm. Ezért a jövőbeni bejegyzéseim itt, a blogomon, elsősorban a bőr témakörében fognak forogni. A sorozat célja, hogy segítsen megszabadulni a pattanásoktól, ha az enyémhez hasonló tünetei vannak. Ez a bejegyzés először az én történetemről szól: Miért volt először pattanásom és miért hibáztatom érte a hormonokat?

Nagyon sok erőfeszítést igényelt, de pattanásos képeket töltöttem fel. Ha nem tud ilyesmit nézni, ne görgessen tovább. A feltöltéssel szeretném ösztönözni azokat a lányokat, akik ugyanúgy érzik magukat, és azt mondják: Légy türelmes és ne add fel. Végül jobb lesz.

Az egész akkor kezdődött, amikor abbahagytam a tabletta szedését

A blogbejegyzések személyes tapasztalataimon alapulnak. Emiatt nem ígérhetek neked semmit. Még mindig érdemes kipróbálni, mert az étrend és a gondozási rutin célzott megváltoztatásával megszabadultam a pattanásaimtól, ami kevésbe kerül és könnyen megvalósítható. És ki akarja a véletlenre bízni bőrének megjelenését? Tehát nem én.

Az egész 2016 tavaszán kezdődött, amikor abbahagytam a tabletta szedését. Akkor úgy éreztem, hogy a fogamzásgátló negatív hatással van a személyiségemre és a pszichémre. Hangulatváltozásoktól szenvedtem, könnyes voltam, és kevés volt a bizalmam. Annak ellenére, hogy tinédzserként nagyon magabiztos voltam, és nagy volt az önbecsülésem!

• 
  2017. január
• 
  2017. október

Ma is meg vagyok győződve arról, hogy a tabletta nem nekem való. Amióta levettem, magam is egy kicsit több vagyok, csakúgy, mint korábban. 2008 előtt bátrabb, magabiztosabb, függetlenebb vagyok. Határozottan vannak olyan tabletták, amelyek nem hatnak rád ennyire, de nincs idegem a tabletták dzsungelében végigsurranni. Az általam bevett tabletták között volt a népszerű nőgyógyász (a nőgyógyászok körében).

Évek óta hormonmentes

Több mint három éve használok hormonmentes fogamzásgátlót. Aminek természetesen óriási hátránya van: Sok tabletta - vagy hormonális fogamzásgátló - biztosítja a tiszta bőrt, ezért még soha nem voltak pattanásaim. És valójában soha nem értem. Mintha egyszerűen kihagytam volna a pubertást, a bőröm most felzárkózott ahhoz, amit a tizenévesek átélnek 16 évesen. Nem tudom 100 százalékosan megmondani, hogy a pattanásom hormonális volt-e vagy sem, mert nem csináltam hormon tesztet. Igazából nagyon hülye, de akkori nőgyógyászom feleslegesnek tartotta. Azt mondta, ez idővel sikerülni fog. Jo ... négy évvel később. Miután megváltoztattam az étrendemet. Kösz a semmit.

Számos blogban olvastam, hogy a nők körülbelül két évig küzdenek hormonális pattanásokkal, miután abbahagyták a tabletta szedését. De számomra ez két év után korántsem ért véget. Nagyon rossz volt nekem. Azt hiszem, ha fiatal korodban pattanásod volt, talán jobban tudod kezelni. De ha még soha nem foglalkozott foltos bőrrel, és ilyesmi hirtelen bekövetkezik, megbénul.

• 
  2019 november
• 
  2019 november

Jó és rossz fázisok

2016-tól 2018 végéig ismétlődő fázisok voltak, amelyekben a bőröm jobban érezte magát. De aztán megint néhány, ahol rosszabb lett. Csak 2018-ban sikerült megszabadulnom az igazán nagy pattanásoktól, némelyikük pustula volt. Szerintem ez volt az a pillanat, amikor a hormonháztartásom kiegyenlített. Ebben a tekintetben a tézis helyes a két évvel.

De egy dolog világos: ha meg akarsz szabadulni a hormonális pattanásoktól, mindenekelőtt türelemre van szükséged. Hallgatnia kell a testére. Adj neki időt. Végül is csaknem hét évig nyeltem a tablettát. Két és fél év méregtelenítés szükséges, amíg a hormonháztartás ismét kiegyenlítődik.

A hegy legyőzése után elkezdheti a finomhangolást. Ezzel azt akarom mondani, hogy elkezdheti igazán tisztítani a bőrét. Aki nem akar nagy fényt 😉 Előtte mindenekelőtt egy dolgot tehet: a lehető legjobban korlátozhatja a gonoszt.

Végül egy ájurvédikus étrendváltással végre megszabadultam a pattanásaimtól. Az egyik soron következő bejegyzésemben ennek a témának szentelem magam. Szóval nézz vissza rendszeresen!

Ha bármilyen kérdése van a témával kapcsolatban, nyugodtan küldjön nekem egy e-mailt, vagy írjon megjegyzést. Várom az üzenetét.

• 
  2020 február
• 
  Csak hegek maradtak, amelyek fokozatosan eltűnnek. 🙂

---