Megtalálták a megoldást a bukaresti Parkour Romania Libera forgalomra

Az előrejelzések szerint hétvégén esős lesz az idő. A bukaresti parkour-gyakorlók nem döntenek arról, hogy gyűlnek-e képzésre vagy sem. Reggel 10 körül azonban kapok egy telefonhívást. Dan Dinu volt az egyik .

Mihaela Naftanaila 0 hozzászólás

- Öltözz könnyedén! Edzés és cipők. 14.00 órakor a Patriarchátus előtt.
- Aaaa, okkkkey! A farmer nem jó? - válaszolom kissé zavartan.

Az „edzés" szó olyan furcsán hangzott. Rohantam a szekrényhez. Nem is tudtam, melyik fiókba dobtam a sportruhámat.

A majomugrás és a lusta mozgás

Azonnal felismerem őket a pályákon az általuk végrehajtott akrobatikus mozgások alapján. Csak meggyógyultam. A fűtés éppen megkezdődött.

- Emlékszel az iskolai sportmozgásokra? - kérdezi tőlem Dan.

Először a nyakat melegítjük, majd a vállakat, karokat, hátat, lábakat. A tetején ülünk, guggolunk, a csuklónkban mindenhol érezzük a feszültséget. Néhány nyomkövetés kaliszténikai gyakorlatokkal folytatódik (n.r. testtömeggel): fekvőtámaszok, emelések, húzások. Miután a bemelegítési szakasz követi a kondicionálási fázist, majd az akrobatika - ugrás a falakon, leszállás és végül az útvonal. Mivel ez a végső cél, hogy az A-ponttól a B-ig terjedő utat a lehető leggyorsabban, a lehető leghatékonyabban, a lehető legkevesebb energiapazarlással haladjuk meg. És nincs sérülés. "A jó Parkour-útvonal legalább öt mozdulatot ötvöz" - magyarázza Didi, az egyik lány, aki ma edzésre érkezett. A legnépszerűbb mozdulatok a majom, a kötőjel, a hátramenet, a kongó, a lusta. Az első mozgás ugrással jár, amikor támogassa a kezét az akadálytól, és előre futtassa a lábát közöttük. Az utolsó, amelyet lusta mozgásnak is nevezünk, két méter magas ugrást jelent. A leesés a keze segítségével lelassul. Ezek a mozgások nagyon hasonlítanak a filmekben látványos üldözések során.

Úgy mozogsz, mint egy gyerek

2000 tagú közösség

Hogyan jött létre Parkour

A parkour története összekapcsolódik a "parcour du combattant" -val, a jól ismert akadálypályával, amelyet a hadsereg katonáinak kell megtenniük. A vadászgép ezen útját a francia hadsereg hozta létre Georges Hebert tanítása szerint. Afrika őslakosainak elképesztő fizikai képességei befolyásolták, később egy olyan képzési rendszer bevezetését javasolta, amely a bátorságot, az önzetlenséget és a fizikai teljesítményt ötvözte. Modellje természetes módszerként vált ismertté, amelyet a mozgások természetessége jellemez. A Hebert által javasolt edzések többsége, például: futás, négykézláb járás, mászás vagy az egyensúly fenntartása ma is megtalálható a parkourban. Parkour a 80-as években jelent meg a francia David Belle hatására. Apja, Raymond Belle tökéletes katonai tűzoltó, aki Hebert tanításait folytatta, inspirálta David bevezette mindennapi életükbe a katonák akadálypályájának mozdulatait.

A parkour fő célja, hogy a lehető leghatékonyabban mozogjon az A és a B pont között, bár a legtöbb nyomkövető számára, ahogy ezt a tudományágat gyakorló embereknek hívják, ez ennél több. A félelmek legyőzése, a fizikai képességek fejlesztése vagy akár a környező tér gyermekkorra emlékeztető felfedezése csak néhány oka annak, hogy egyes nyomkövetők a parkourt gyakorolják.