Megtanulhatja elkerülni a húgyúti fertőzéseket! Naturactive

A kockázatok jobban tudatában a fiatal lányok nőként életük kezdetétől megvédhetik magukat ezektől az ismétlődő kellemetlenségektől.

Kockázatmegelőzés

4 pillanat a maximális kockázat

• Forró időben (az ivás hiánya)
• Mozgás közben (nehéz hozzáférni a WC-hez)
• Szervezett kiránduláson (ritka pisi szünetek)
• Repülővel (kiszáradás miatt).

4 óvintézkedés

• Igyon naponta másfél liter vizet
• Menjen a mosdóba, amint érzi a késztetést
• Gondoljon a "kis vágyra", mielőtt elmegy otthonról
• Viseljen pamutot és kerülje a feszes nadrágot.

---