Látványos képek Jennifer Lopezzel az edzőteremben; Milyen gyakorlatokat végeznél; ta at; jó

Már senki sem rejtély, hogy J.Lo legalább 15 évvel fiatalabbnak tűnik, mint valójában. 48 éves korában a díva végrendeletet tart fiatalabb kollégáinak.

Alex Rodriguez, Jennifer Lopez barátja elmondta, hogy meghökkentette az akarata és ereje, amelyet partnere mutatott az edzőteremben.

A legutóbbi Las Vegas-i koncert előtt a díva őrült gyakorlatokat hajtott végre, amelyek megmutatják, hogyan sikerül megőrizni hangnemét és máris ikonikus formáit: a bárból lógva megemelte egész testtömegét és megdolgoztatta a hasát., comb és fenék.

És ha a művész maximális formájáról van szó, még 20 éves karrier után is, tudta-e, mit csinál azért, hogy így nézzen ki, és van-e energiája 48 évesen? Csapatának szakemberei azt állítják, hogy elsősorban a genetikai poggyászában, a sportban és az étrendben tulajdonított jelentőségben rejlik a válasz.

Haylie Pomroy az a táplálkozási szakértő, aki Jennifer Lopezt nagyon jól kidolgozott étrenddel néz ki. Többek között azt javasolja az énekesnőnek, hogy hidratálja, probiotikumokat fogyasszon, felgyorsítsa az anyagcserét és bevegye a C-vitamint.

---