Megvan az a szokása, hogy csettint az ujjaival. Nézze meg, mi történik a testében Mobil
Van szokása repeszteni az ujjait? Nem csak te csinálod ezt. Sokan életünk során legalább egyszer feltörtük az ujjunkat.
De nagyon kevesen tudják, hogy mi történik, amikor megpattintja az ujjait, és ennek milyen hatása van a jövőben az ízületekre.
Mi létezik az ízületben és mi történik pontosan?
Egy ízületben két csontot találunk, amelyek alkotják, szalagokat, amelyek összekapcsolják a csontokat, és egy kapszulát, amely körülveszi és megvédi az egész ízületet. Belsejében található egy ízületi folyadék, amely keni az ízületet és csökkenti a súrlódást a mozgások során.
Ez az anyag olyan gázokat tartalmaz, mint oxigén, nitrogén és szén-dioxid, és amikor megpróbáljuk feltörni az ujjainkat, a kapszula megnövelésével kiszélesítjük a teret, és arra kényszerítjük az ízületi folyadékban lévő ízületi gázokat, hogy gyorsan mozogjanak, hogy ellepjék a létrehozott szabad teret, majd a recsegő zajt.
A repedés, amelyet hallunk, valójában az ujj gyors mozgásával és az ízületben lévő szinoviális folyadék mozgásával képződő gázbuborék pusztulása, amely nyomást generál és megtöri a képződött gázbuborékot. Ezért csak egyszer repedhetünk meg egy kötést, majd körülbelül 10-15 percet kell várnunk a következő repedésig, az újabb gázbuborék kialakulásához szükséges időig.
Különböző vizsgálatokat végeztek, amelyek elemezték az ízületekre gyakorolt hatásukat az idő múlásával, és ha ez a szokás tönkreteszi az ízület felületét, de az ismertekkel ellentétben tanulmányok kimutatták, hogy az ízületek repedésének eddig nincs ismert káros hatása.
Ahogyan nem bizonyították, hogy ártana az ízületeknek, nem bizonyítottan sem árt. A kutatók szerint ha fájdalom jelentkezik, akkor aggódnunk kell.
Fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Az ujjak megrepedése nem vezethet ízületi gyulladáshoz, de hatással lehet ezeken a területeken található szövetekre, vagy a szalagok túlzott megnyújtásával meggyengülhetnek az ízület izmainak.
Ezért jobb tartózkodni és megszabadulni ettől a tic-től.