Megvilágosodási edzés - 060 másodpercenként emlékeztető a megfigyelő tudatára
Ez két hangfájl, az egyik zenével és egy anélkül, amely 60 másodpercenként emlékezteti a hallgatót, hogy vegye a megfigyelő tudatát.
leírás
Megvilágosodási tréning - emlékeztető a megfigyelő tudatára (Egyenként 2 óra időtartam)
Ez egy felvilágosító tréning, amelynek segítségével az ember folyamatosan bővítheti azt az időt, amelyben tudatos. Valójában fokozatosan a saját elméd meditációja a tökéletességben.
Ez két hangfájl, az egyik zenével és egy anélkül, amely 60 másodpercenként emlékezteti a hallgatót, hogy vegye a megfigyelő tudatát.
A csatolt PDF fájlban a megvilágítást néhány oldalon ismertetjük.
Aki megvilágosodni akar, annak mindig "tudatosnak" kell lennie. Az mit jelent? Ha felteszem neked a kérdést, tudod-e, hogy tudod? Amikor ezt ellenőrzi, a tudatos lét állapota automatikusan felmerül. Az ember „nem tudatos”, amikor gondolatokba merül, és ezek a gondolatok fedik a tudatot.
Ha valaki folyamatosan tudatos akar lenni, akkor a felmerülő gondolatok révén folyamatosan visszaesik az öntudatlanságba. Ez a folyamat elkerüli a tudatot. És mivel így van, a buddhisták ezt folyamatosan gyakorolják, visszatérve a tudatos lét állapotába, amint észreveszik a tudattalanot. Tehénnek vagy pásztornak hívják. Az ember az ökröt (tudatosságot) újra és újra a figyelem középpontjába vezeti. Ez a tudatos lét egyre hosszabb időszakához vezet.
Mivel a normális embereknek nincs idejük és koncentrációjuk arra, hogy erre a feladatra fordítsák magukat, létrehoztam ezt az eszközt, amelyet bárki folyamatosan hallhat MP3-lejátszójával. Ez emlékeztet a tudatos lét állapotára a "megfigyelő tudat" szó révén, így a tudattalan állapota megszakad, és az ember belép a tudatos állapotba.
Ha most meghallja az egyik mantrát, akkor időközönként emlékeztetni fogja a tudatos lényre. Ha valaki tudatosan elfogadja ezt az emléket, és visszatér a tudatos lényhez, akkor az elme az emlékezeten keresztül „kondicionálódik” a tudatos lény felé. Nem szabad elkövetni azt a hibát, hogy figyelmen kívül hagyja a memóriát, mert akkor nem következik be kondicionálás. De ha odafigyelsz a memóriára és visszatérsz a tudatos lényhez, ez kondicionálttá válik, ami arra készteti, hogy automatikusan menj át a tudatos módba, valahányszor meghallod az emléket. És ha ez sikeres, akkor választhatja egyre hosszabb intervallumokat, hogy végül „teljesen tudatossá váljon”.
Az intervallumok a következők: 5, 10, 20, 60 és 120 másodperc. Ha meditációban vagy, akkor koncentrált vagy, és talán 60 másodperces intervallum is elegendő, míg például a vásárlás hajlamos elterelni a figyelmét, és itt a 20 másodperces intervallumot kell használnia. Az intervallumot úgyszólván az aktuális állapothoz igazítja. Ha 15 másodperc elteltével elvonja a figyelmét, akkor a 10 másodperces, 40 másodperc után pedig a 20 másodperces időtartamot veszi figyelembe. Így soha többé nem kerül öntudatlan állapotba.
Mivel nagy mennyiségű adat van, az egyes intervallumokat felosztottam a megfelelő termékekre.
Ha teljesen tudatos vagy a 120 másodperces intervallumban, akkor a következetesen tudatos állapotba vezető út csak rövid. Jöhet a megvilágosodás!
Ezenkívül minden intervallumot előállítottam a háttérben zenével és anélkül is, ami előnyt jelent a mindennapi életben, például amikor olyan helyen dolgozik, ahol nincs szüksége zenére.