90 napos gyümölcslevek gyógyítása ELŐTT több, mint átalakulás!
Néhány évvel ezelőtt egy létisztításon vettem részt, amelyben 90 napig szinte semmit nem fogyasztottam, csak zöldséglevet.
Valószínűleg számíthat arra, hogy elmondom neked, milyen varázslatos és életváltoztató volt ez a tapasztalat, és hogy azt mondom neked, hogy neked ezt kell folytatnod. ! Hát nem: nem fogom.
Ami erre a nagy kalandra késztetett, az több éven át tartó étkezési rendellenességekhez hasonlít, amelyeket számtalan diéta és számtalan falatozás szakított meg.
Azt hittem, megtaláltam a megoldást testem bajaira: méregtelenítés . Csaknem 2 évig intenzíven szenteltem magam a zöld gyümölcsleveknek, az ételkombinációknak és a nyers ételeknek.
Szándékaim tisztaak voltak: akartam ezt a gyönyörű szellemi és lelki világosságot hogy ennyi méregtelenítő szakértő megdicsérte. Becstelen lenne tőlem, ha ezt nem mondanám el neked vékonyodik szintén az egyik célom volt. Meg akartam szabadulni mindattól, ami megakadályozta, hogy teljes mértékben az legyek, aki vagyok.
Izgatottan és magabiztosan tettem ezt a gyümölcslevet gyorsan, és úgy gondoltam, hogy ez lesz az utam tökéletes folytatása. És volt ... de nem úgy, ahogy elképzelheted. Reméltem, hogy ez az élmény megnyitja előttem az egyetemes boldogság kapuit, de a valóságban ez adta a végső csapást a "méregtelenítés" iránti rögeszmémre.
Annak ellenére, hogy a zöld levek, a vastagbél beöntés és a meditációk mindennapos rutinjaim voltak, hogy felfedezzem magam leghitelesebb változatát, nem éreztem igazán más, amikor a lé tisztítás végére értem. Hidegen hittem abban, hogy egy "tiszta" sejt és egy lelkileg összekapcsolt emberi lény élhet energiával (és nagyon kevés élelemmel). Hasonló ambícióim voltak a respirianizmus. ^^
Itt van az a fajta mentális és fizikai tisztaság, amelyet e gyümölcstisztítás és a méregtelenítés évei során szereztem:
- Reméltem, hogy a nedvtisztítás segít kiszabadulni étkezési problémáimból. Bizonyos nehézségeim voltak, hogy ne "egyek túl", valamint bizonyos, a "bulimia" -ra emlékeztető étkezési magatartások, és megpróbáltam bebizonyítani magamnak, hogy élhetek anélkül, hogy fizikailag táplálkoznék. Úgy akartam érezni az érzéseimet, hogy nem kellett "megennem" őket.
⇒ Amit tanultam: Annak ellenére, hogy csak 3 hónapig ettem levet, az étkezési gondjaim még mindig rám vártak, amikor elmentem. A bulimia problémáim tulajdonképpen csak azzal függtek össze, hogy nem volt hajlandó enni annyit, hogy „méregteleníteni tudjam” magam és fogyni tudjak. Megtudtam, hogy a testnek sokkal több élelemre van szüksége, mint gondolná, és hogy a vágyak tagadása csak még rosszabbá teszi őket. Azt is megtudtam, hogy az étkezési rendellenességem NEM oldható meg az evés abbahagyásával, a kevesebb evéssel vagy akár a jobb vagy "egészségesebb" étkezéssel. Csak menekültem a probléma elől, ahelyett, hogy szembenéznék vele. Az élethez és a keresett horgonyhoz való kapcsolat visszaszerzéséhez valójában meg kellett állapodnom azzal, hogy emberként ennem kell (és sokkal több mint 1300 kalóriát).