A DCNews Diet citrusfélékkel

A citrusfélék segítenek a zsírégetésben és a toxinok eltávolításában a szervezetből.

diet

A citrus diéta segít a fogyásban, pontosan havonta körülbelül tíz kg-ban.

A diéta korlátozásai miatt nem ajánlott ezt a diétát a hónap folyamán tartani. A legjobb, ha ezt az étrendet gyors méregtelenítő tervként alkalmazza, miután olyan időszakot töltött be, amelyben számos egészségtelen ételt fogyasztott.

A citrusfélék nem sok kalóriát tartalmaznak, ezért fáradtságot vagy fejfájást tapasztalhat.

Példa menü

Reggeli: 1 csésze narancslé vagy grapefruit

Ebéd: grapefruit és két kivi

Lefekvés előtt ihat alacsony zsírtartalmú joghurtot.

A citrus diéta alatt mindig gyógytea, zöld tea és limonádét kell inni cukor nélkül.

Ha gyomorproblémái vannak, ez a diéta nem az Ön számára!